Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου 2015

Κάστανα, το χειμωνιάτικο σνακ που σας κάνει καλό

Αν η έλευση του χειμώνα συνδυάζοταν με μια γεύση που όλοι αγαπάμε, αυτή  θα ήταν  η γεύση του ψημένου κάστανου!

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Τα κάστανα αποτελούν μια ιδιαίτερα θρεπτική  επιλογή, που μπορεί να έχει αρκετές θερμίδες  ( 370 τα 100 γραμμάρια), αλλά η συνετή κατανάλωσή τους έχει και πολλαπλά οφέλη για την υγεία.

Τροφή  δυναμίτης

Αποτελούν εξαιρετική φυσική πηγή πρωτεϊνών και υδατανθράκων και μάλιστα, ίσως αυτό δεν το γνωρίζατε, η βιολογική αξία της πρωτεΐνης τους συγκρίνεται με αυτή του αβγού.

Η συνέχεια στο NewWoman

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts