Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 29 Ιουνίου 2015

Δίαιτες αδυνατίσματος και διατροφικοί κίνδυνοι

Έρχεται το καλοκαίρι και αρκετοί από μας έχουν αρχίσει να σκέφτονται πώς θα απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Ωστόσο η λύση δεν είναι να στραφούμε σε δίαιτες επικίνδυνες για την υγεία μας, οι οποίες υπόσχονται ταχεία απώλεια βάρους με κάθε κόστος.

Στόχο μας θα πρέπει να αποτελεί η ουσιαστική μείωση πόντων, η βελτίωση της εικόνας σώματος και η μείωση του λιπώδους ιστού.

Πώς καθορίζεται το φυσιολογικό βάρος;

Διαβάστε την συνέχεια στο NewWoman

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts