Tα περιττά κιλά είναι παράγοντας που μπορεί να αλλοιώσει τα αποτελέσματα των αιματολογικών εξετάσεων και αυτή η παραδοχή έγινε αντικείμενο έρευνας από μια ομάδα Αμερικανών ερευνητών.
Ως ένα από τα πλέον κρίσιμα προβλήματα υγείας, αποτελεί παγκοσμίως, η παθολογική αύξηση του σωματικού βάρους σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και των δύο φύλων.
Το κείμενο που ακολουθεί είναι μια προσωπική κατάθεση της Jamie Mendell. Πρόκειται για μια νεαρή κοπέλα η οποία δεν είχε φοβερό πρόβλημα βάρους, μα δεν αισθανόταν καλά με το σώμα της και πάλευε συνεχώς να χάσει τα περιττά κιλά και να γίνει το skinny κορίτσι που πάντα ονειρευόταν.
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα μια κακή συνήθεια και ένα καθημερινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι στη σύγχρονη εποχή, πιθανά ευθύνεται για τα παραπανίσια κιλά που επίσης βασανίζουν πολλούς.
Είναι ο καταλληλότερος συνδυασμός για να δώσει ένα extra boost στον μεταβολισμό μας. Τουλάχιστον έτσι ισχυρίζεται η διατροφολόγος πολλών διασήμων του Hollywood, η οποία μας παραθέτει μερικά tipsγια να ξεκολλήσουμε έναν κουρασμένο μεταβολισμό και να ρίξουμε το νούμερο της ζυγαριάς ευκολότερα.
Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι βασικό ζητούμενο για την εύρυθμη λειτουργία του αλλά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο και στην προσπάθεια μας για απώλεια βάρους. Καλό είναι να θυμόμαστε πάντα πως το νερό δεν έχει από μόνο του θρεπτική αξία, ωστόσο τα περισσότερα από τα υπόλοιπα συστατικά της διατροφής που είναι απαραίτητα για τη ζωή μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το ανθρώπινο σώμα μόνο μετά την αντίδρασή τους με το νερό.
Επιλέγοντας τι θα φορέσουμε κάθε ημέρα, στεκόμαστε μπροστά στον καθρέφτη και βαθμολογούμε το outfit αναλογικά με το σώμα μας. Κακά τα ψέματα, όλες οι γυναίκες έχουν αδύναμα σημεία και τα 3-4 κιλά που δεν έχουμε καταφέρει να χάσουμε μπορούμε με τις ακόλουθες συμβουλές τουλάχιστον να τα κρύψουμε.
Αν έχετε εξαντληθεί στο να προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά σας κιλά και παρόλα αυτά, μετά από λίγο, βλέπετε το δείκτη της ζυγαριάς να ανεβαίνει τότε ήρθε η στιγμή να δοκιμάσετε και αυτή τη μέθοδο αδυνατίσματος.
Έρχεται το καλοκαίρι και αρκετοί από μας έχουν αρχίσει να σκέφτονται πώς θα απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
