Είναι από αρχαιοτάτων χρόνων γνωστό πως πρόκειται για μια πολύ θρεπτική και εύπεπτη τροφή, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες και φυσικά για όλες τις φάσεις της ανάπτυξης του ανθρώπου, ιδιαίτερα μετά τον πρώτο χρόνο της ζωής του.
Το γιαούρτι ικανοποιεί την ανάγκη για ένα υγιεινό σνακ, εύκολο και γρήγορο και ταυτόχρονα είναι εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχει υψηλό ποσοστό πρωτεϊνών, ασβεστίου, φωσφόρου, ψευδαργύρου,Εκτός από αυτά τα οφέλη, πρόσφατη έρευνα έρχεται να καταδείξει μια ακόμη δράση του γιαουρτιού στην ανθρώπινη ψυχολογία αυτή τη φοράβιταμινών Α, Β2 και Β12.
Διαβάστε την συνέχεια στο NewWoman
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά 
