Health Solutions Network
Αν ανήκετε σε αυτούς που θεωρούν επιβεβλημένη τη λήψη των βιταμινών θα πρέπει να γνωρίζετε ποιες είναι οι σωστές ώρες για τη λήψη τους.Και αυτό γιατί, η ώρα λήψης ενός φαρμάκου αλλά και μιας βιταμίνης, κάνουν τη διαφορά στην τελική απορρόφηση του προϊόντος από τον οργανισμό μας.
Σίδηρος
Αν χρειάζεστε σίδηρο, ενώ παράλληλα σας αρέσουν τα γαλακτοκομικά, τότε θα πρέπει να ξέρετε πως το ασβέστιο αναστέλλει την πρόσληψη σιδήρου, για αυτό δεν πρέπει να τα λαμβάνετε ταυτόχρονα.
Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο ο σίδηρος είναι προτιμότερο να λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι ενώ θα πρέπει να αποφύγετε την ταυτόχρονη λήψη του με καφέ ή τσάι καθώς η καφεΐνη και οι τανίνες επηρεάζουν την απορρόφηση του.
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Έρευνα: Ποια ώρα της ημέρας αγχωνόμαστε περισσότερο;
Η άσκηση αυτή την ώρα της ημέρας μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Ποια ώρα είναι πιο αποτελεσματικά τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και γιατί;
Πονοκέφαλος μόλις ξυπνάτε; Aνακαλύψτε τις αιτίες
Ποιες τροφές σας παρέχουν τις καλύτερες βιταμίνες για ενέργεια;
Ο καλύτερος τρόπος για να προλάβετε τον καταρράκτη είναι στο πιάτο σας
Φυλλικό οξύ: Πώς θα καταλάβετε πως έχετε έλλειψη;
Γνωρίζετε τα σημαντικά οφέλη της πάπρικας;
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με… 
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Mπαφαλούκας Α. Νικόλαος
Κελλάρης Δ. Βασίλειος
Σακοράφας Γεώργιος
Βεβελογιάννης Παναγιώτης
Τσεκούρας Νικόλαος
Μαρκόπουλος Κωνσταντίνος
Χαράλαμπος Κ. Ηλίας
Χανδακάς Στέφανος
Τσιώτος Γρηγόριος
Γιαννάς Ιωάννης
Σφακιανούδης Κων/νος
Πάντος Κων/νος
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά 
