health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ζούμε περικυκλωμένοι από συσκευές που εκπέμπουν μη ιονίζουσες ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες. Τα σπίτια μας αλλά και η γειτονιά μας κυριολεκτικά κατακλύζονται από την ακτινοβολία που εκπέμπουν οι μικροσυσκευές αλλά και τα κινητά ή τα wi fi. Και αν η απάντηση είναι ότι δεν διαθέτετε στο σπίτι σας τέτοιου τύπου συσκευές αρκεί, να σκεφτείτε πως ακριβώς πάνω από την κρεβατοκάμαρα σας μπορεί κάποιος να έχει μόνιμα ανοικτό το ασύρματο ίντερνετ.

Συνήθως η φύση έχει την απάντηση για τα περισσότερα προβλήματα υγείας αφού τα ευεργετικά βότανα, που υπάρχουν σχεδόν παντού στην ελληνική γη, λειτουργούν είτε ως ασπίδα του ανοσοποιητικού συστήματος είτε ως θεραπεία κατά την εκδήλωση τους .

Η καρδιακή νόσος είναι η Νο1 αιτία θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών, παγκοσμίως, καθώς αναλογεί στο 40% των συνολικών ετήσιων θανάτων. Αλλά γιατί η καρδιακή νόσος είναι τόσο θανατηφόρος;

Η 25η Μαρτίου και η Κυριακή των Βαΐων είναι δύο μέρες που επιτρέπεται από την Ορθόδοξη Εκκλησία να σταματήσουμε την νηστεία και να καταναλώσουμε ψάρι. O μπακαλιάρος θεωρείτε must και όχι άδικα αφού πρόκειται για μια πλούσια διατροφική επιλογή.

Τα άτομα που είναι οργανωτικά κερδίζουν χρόνια ζωής καθώς τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν πως όσο περισσότερο οργανωμένος είναι κάποιος στη δουλειά και τη ζωή του, τόσο περισσότερο αποδοτικός είναι. Επομένως, κερδίζει ποιοτικό χρόνο για να χαίρεται το υπόλοιπο της ημέρας.

Η άνοιξη και η αύξηση της θερμοκρασίας κάνουν καλό στην ψυχική μας υγεία αφού όλοι αισθανόμαστε πιο αισιόδοξοι μόλις αλλάζει ο καιρός.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) σύστησε προ πολλών ετών ως προτεινόμενο ποσοστό καισαρικών τομών επί του συνόλου των γεννήσεων το 15%. Στην Ελλάδα σήμερα το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 50% ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στις ιδιωτικές μαιευτικές κλινικές της Βραζιλίας ανέρχεται στο 93%.

Η μειωμένη αίσθηση του φόβου, η ψυχρή αντιμετώπιση των δύσκολων καταστάσεων, ο εγωκεντρισμός, η παρορμητικότητα, είναι μερικά από τα στοιχεία που οι ψυχίατροι θα μπορούσαν να αποδώσουν σε έναν ψυχοπαθή.

Όταν μια σχέση σας γεμίζει με φόβο είτε πρόκειται για ερωτική είτε για φιλική ή ακόμη και για το γάμο σας τότε αυτού του τύπου η σχέση θεωρείτε τοξική και αναμφίβολα θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα, στην ψυχολογία ή στην πνευματική σας υγεία. Αν αναγνωρίζετε κάποια από τα παρακάτω προειδοποιητικά σημάδια που αποκαλύπτουν ότι η σχέση σας είναι τοξική, τότε θα πρέπει άμεσα να την επαναπροσδιορίσετε ή να την εγκαταλείψετε.

Και ποιος δεν θέλει να δει τα παιδιά του ευτυχισμένα. Αυτός είναι ο κρυφός καημός όλων των οικογενειών οι οποίες απέκτησαν παιδιά και τα μεγαλώνουν σε μια εποχή που μόνο εύκολη δεν μπορεί να χαρακτηριστεί.