health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Όλες γνωρίζετε ότι το αμυγδαλέλαιο δεν κοστίζει πάνω από 2 ευρώ το μπουκαλάκι. Και φυσικά σας έχουν πει ότι με αυτό το λάδι, το ντεμακιγιάζ των ματιών γίνεται παιχνιδάκι ενώ αποτελεσματικό είναι και στην τόνωση των μαλλιών.

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται για το εάν η κατανάλωση του χυμού φρούτων είναι τόσο καλή για τους ίδιους και τα παιδιά τους όσο είναι η κατανάλωση φρούτων. Επομένως, το να βάλουν τα φρούτα στο στίφτη είναι το ίδιο ωφέλιμα με το να τα φάνε ολόκληρα;

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση είναι ο σχηματισμός θρόμβου αίματος σε μία εσωτερική φλέβα.

Τα παρακάτω αποτελούν τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Για να σιγουρευτείτε όμως θα πρέπει τουλάχιστον να κάνετε ένα από τα τεστ εγκυμοσύνης που κυκλοφορούν στα φαρμακεία. Και σε κάθε περίπτωση θα πρέπει, για να βεβαιωθείτε ότι θα γίνεται μανούλα, να επισκεφτείτε τον γυναικολόγο σας.

Πρόσφατα ένας Έλληνας επιστήμονας παρουσίασε τα συμπεράσματα μελέτης που πραγματοποίησε και η οποία έδειξε πως οι γυναίκες με επαρκή αποθέματα βιταμίνης D είχαν υψηλότερα ποσοστά επιτυχίας να μείνουν έγκυες μετά τις προσπάθειες εξωσωματικής γονιμοποίησης.

Πάρα πολλοί αναγνώστες μας ρωτούν αν το περπάτημα είναι το ίδιο αποτελεσματικό για την υγεία τους με το τρέξιμο . Έχουν τα ίδια οφέλη; Είναι το ίδιο αποτελεσματικό το να περπατάς με το να τρέχεις;

Η τεράστια ευτυχία του να γίνει μια γυναίκα μητέρα για πρώτη φορά συνοδεύεται από δεκάδες απορίες, αγωνίες και άγχη.

Μήπως κάθε φορά που πίνετε ένα κοινό παυσίπονο που περιέχει παρακεταμόλη νιώθετε να μειώνεται το άγχος σας;

Μήπως ότι τρώτε, όποια ώρα και αν το τρώτε, πρήζεστε; Σε όλους μπορεί να συμβεί. Σε άλλους όμως είναι η δύσκολη πραγματικότητα η οποία ακολουθεί το κάθε τους γεύμα. Ότι τρώνε, αισθάνονται ότι τους κάθετε στο στομάχι και η διαδικασία της χώνεψης είναι εφιαλτική.

Σταματήστε να μετράτε προβατάκια και επενδύστε σε ένα 8ωρο απολαυστικού ύπνου, αν θέλετε να είστε πραγματικά ξεκούραστοι.