health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Όταν οι ιώσεις ξεκινούν να σας πλήττουν από τον Οκτώβριο και σταματούν να σας ταλαιπωρούν τέλη Απριλίου …θα πρέπει να αναρωτηθείτε για το τι φταίει με το ανοσοποιητικό σας.

Υγιεινή διατροφή, καθαρός αέρας, εύκολη πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας και σε καινοτόμα φάρμακα και καλή ψυχολογία.

Μια από τις μεγάλες αγωνίες που έχουν οι γονείς είναι τα «ιδιαίτερα» μικρόβια και οι πιθανοί ιοί που μπορεί να μεταφέρουν τα κατοικίδια ζωάκια στα παιδιά τους, ιδιαίτερα αν αυτά βρίσκονται στη νηπιακή ηλικία.

Ραγάδα πρωκτού ονομάζεται το έλκος (πληγή) που παθαίνει το τοίχωμα (δέρμα) του πρωκτικού σωλήνα από μικροτραυματισμό που προκαλείται συνήθως όταν έχουμε επαναλαμβανόμενες μη φυσιολογικές κενώσεις ή ακόμη και μία μεμονωμένη.

Το σύνδρομο του ευερεθίστου εντέρου (ΣΕΕ) παραμένει μία κλινική και θεραπευτική πρόκληση στη αυγή του 21ου αιώνα. Είναι η πιο συχνή διαγνωσθείσα πάθηση του γαστρεντερικού και η πιο κοινή αιτία παραπομπής στο γαστρεντερολόγο. Είναι καλοήθης πάθηση, η οποία όμως επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής πολλών συνανθρώπων μας.

Εξ’ αρχής πρέπει να διευκρινιστεί ότι η εγκυμοσύνη αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία και η έγκυος γυναίκα αντιμετωπίζεται ως άτομο υγιές. Αυτό ισχύει στην πλειοψηφία των περιπτώσεων χωρίς, όμως, να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν εξαιρέσεις που επιβάλλουν ιδιαίτερη προσοχή. Είναι ευνόητο ότι θα αντιμετωπιστούν διαφορετικά οι γυναίκες με ελεύθερο ιστορικό ή με μικρές και ελεγχόμενες επιπλοκές της εγκυμοσύνης συγκριτικά με εγκύους που είτε είχαν επιβαρυμένο ιστορικό πριν την εγκυμοσύνη είτε εμφάνισαν σημαντικά προβλήματα.

Υπάρχουν κάποιες ημέρες που θα θέλατε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας αλλά δεν έχετε ούτε τα διαθέσιμα υλικά ούτε τα χρήματα για μια έξτρα περιποίηση.

Περνώντας από τα ράφια του σούπερ μάρκετ παρατηρείτε ότι υπάρχουν δεκάδες διαφορετικές οδοντόκρεμες οι οποίες αναφέρουν ότι είναι λευκαντικές.

Η πρώτη σε προτιμήσεις αισθητική επέμβαση παγκοσμίως είναι η ρινοπλαστική, είτε γίνεται για αισθητικούς είτε για λειτουργικούς λόγους. Η εν λόγω εγχείρηση γίνεται τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες καθώς αποτελεί αδιαμφισβήτητο γεγονός ότι καθοριστικής σημασίας στοιχείο για την εμφάνιση του προσώπου ενός ατόμου είναι το σχήμα και το μέγεθος της μύτης.

To γκρέιπφρουτ ανήκει στην οικογένεια των κιτροειδών και έχει τόσα θρεπτικά συστατικά όσο κανένα άλλο φρούτο αυτής της κατηγορίας. Αν και είναι δύσκολο κανείς να το καταναλώσει ως φρούτο εποχής, εντούτοις γίνεται ένας πολύ νόστιμος χυμός ο οποίος μπορεί να αντικαταστήσει ένα από τα απογευματινά σας ροφήματα.