health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ότι οι γιατροί προτείνουν ένα έως δύο λίτρα νερού καθημερινά ίσως το γνωρίζετε.

Και όμως τα φρούτα μας παχαίνουν, τονίζουν τώρα οι ερευνητές, καθώς περιέχουν υπερβολικά σάκχαρα τα οποία μας ανοίγουν την όρεξη.

Το καλοκαίρι έφθασε και ήρθε η ώρα των διακοπών σας. Αν και έχετε αποκτήσει μωρό κατά την διάρκεια του χρόνου που πέρασε, σίγουρα θα αναρωτιέστε αν πρέπει να το πάρετε μαζί σας στην παραλία, αν μπορεί να απολαύσει μαζί σας μια θαλάσσια βουτιά και κατά πόσο είναι συμβατά τα αντηλιακά με αυτές τις τόσο ευαίσθητες ηλικιακές ομάδες.

Έρχεται το καλοκαίρι και αρκετοί από μας έχουν αρχίσει να σκέφτονται πώς θα απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.

Όταν βλέπετε ένα μπουκάλι βότκα σας έρχεται στο μυαλό ένα δροσιστικό bloody mary ή μήπως ένα τονωτικό ποτό με χυμό πορτοκάλι;

Ο αριθμός και η ποιότητα των σπερματοζωαρίων μπορούν να βελτιωθούν σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα αν οι άνδρες αλλάξουν το διατροφικό τους μοντέλο, κόψουν το κάπνισμα και το υπερβολικό αλκοόλ.

Η διαδικασία της εξωσωματικής γονιμοποίησης έχει και τα χρονικά όριά της, σύμφωνα με Iσπανούς επιστήμονες. Και μάλλον μετά τα 44 χρόνια αποτελεί ένα άπιαστο όνειρο η απόκτηση παιδιού μέσω αυτής της διαδικασίας με τα δικά τους όμως, αλλά όχι με δανεικά ωάρια.

Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα μια περίοδος ξεγνοιασιάς, χαλάρωσης και ξεκούρασης από τους κουραστικούς μήνες του χρόνου που πέρασε.

Ο μήνας που γεννηθήκαμε μαρτυρά από τι είδους νοσήματα κινδυνεύουμε σύμφωνα με νεότερες έρευνες.

Είναι ένα από τα αγαπημένα φρούτα των περισσοτέρων από εμάς και το χρώμα τους θυμίζει άνοιξη και καλοκαίρι.