health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Αν τα κεράκια στην τούρτα σας είναι περισσότερα από 30, τότε οι ξέφρενες βραδιές με πολύ αλκοόλ μπορεί να αποτελούν για εσάς πια extreme sport!

Οι έρευνες της επιστήμης για την εύρεση αντικαρκινικών όπλων είναι αδιάλλειπτες και πολλές φορές είναι που οι επιστήμονες στρέφονται στην ίδια την φύση.

Νερό, σαπούνι και μια καθαρή πετσέτα; Σύμφωνα με τους δερματολόγους, δεν επαρκούν αυτά τα τρία βήματα  για να βεβαιωθείτε πως το πρόσωπό σας είναι καθαρό!

Έχετε σκεφθεί ποτέ πως η καρδιά σας έχει την δική της ηλικία; 3 στους 4 ενήλικες έχουν καρδιά πιο «μεγάλη» από τα χρόνια τους και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις όπως  το έμφραγμα.

Δεν πρόκειται για έναν πολύ συνηθισμένο χυμό αλλά αυτό δεν ακυρώνει την ευεργετική δράση που έχει στον οργανισμό σας.

Aν οι πτήσεις είναι γαι εσάς μια ευχάριστη εμπειρία, το ίδιο πρέπει να είναι και για τους υπόλοιπους επιβάτες!

H ..τρομακτική στιγμή που το κουδούνι του σχολείου θα χτυπήσει πλησιάζει για πολλά παιδιά που φοβούνται την πρώτη μέρα στο καινούριο περιβάλλον.

Ένας σύντομος ύπνος το μεσημέρι μπορεί να σας ρυθμίσει την υπέρταση και να μειώσει τα φάρμακα που παίρνετε για να την «ρίξετε».

Εκτός από τις συνηθισμένες πλέον αιτίες του εμφράγματος, όπως π.χ την καθιστική ζωή, την κακή διατροφή και το κάπνισμα, η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία, στο ετήσιο συνέδριο της στο Λονδίνο, επισήμανε και άλλους παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση αλλά και την πρόληψη της νόσου.