health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Είτε παντρευτείτε είτε συζήσετε θα έχετε πολύ καλύτερη κατάσταση υγείας, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Εκπαίδευσης του University College of London. Και περισσότερο ωφελημένοι σε αυτή τη περίπτωση είναι οι άνδρες.

Όσο και αν προσπαθούμε να πείσουμε τα ζευγάρια να αποκτούν απογόνους όσο το δυνατόν νωρίτερα, πάντα θα υπάρχουν εκείνα που είτε ηθελημένα είτε άθελά τους θα καθυστερήσουν να πάρουν την απόφαση να γίνουν γονείς. Ο γυναικολόγος σήμερα έρχεται αντιμέτωπος με ένα βουνό από ανησυχίες που έχουν τα σύγχρονα ζευγάρια- κυρίως οικονομικές- που τους αποτρέπουν από το να μεγαλώσουν την οικογένειά τους.

Για πολλά χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι “εφ’ όσον δεν σε ενοχλεί το υπάρχον πρόβλημα, τότε μπορείς να το αφήσεις”. Οι κιρσοί όμως στην πλειονότητα των περιπτώσεων είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης των φλεβικών βαλβίδων , και της χαλάρωσης των σαφηνών φλεβών.

Αν έχετε εξαντληθεί στο να προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά σας κιλά και παρόλα αυτά, μετά από λίγο, βλέπετε το δείκτη της ζυγαριάς να ανεβαίνει τότε ήρθε η στιγμή να δοκιμάσετε και αυτή τη μέθοδο αδυνατίσματος. 

Έχετε σκεφθεί ποτέ πως η διατροφή σας επηρεάζει και την υγεία της ευαίσθητης περιοχής ; Πώς κάποιες τροφές μπορούν να σας κάνουν πιο ανθεκτικές στις λοιμώξεις, τα βακτήρια ή τους ερεθισμούς; 

Οι διαταραχές ύπνου είναι δυστυχώς ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης , με δυσάρεστες συνέπειες για την σωματική και ψυχική υγεία κάθε γυναίκας. Μπορεί ο βελονισμός να βοηθήσει τις γυναίκες που υποφέρουν από τις συγκεκριμένες διαταραχές, ώστε να αποφύγουν την κόπωση, το στρες και την ένταση;

Παρόλο που διατροφικές διαταραχές είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον τομέα της υγείας και της διατροφής και παρά της εκστρατείες ενημέρωσης που έχουν δημιουργηθεί, υπάρχει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού που πλήττονται από αυτές. 

Αυτή είναι άλλη μια βασική αγχώδης διαταραχή. Το άτομο ταράζεται πολύ στην ιδέα της κριτικής των άλλων , φοβάται ότι θα βρεθεί σε αμηχανία από κάτι που δεν κάνει σωστά το ίδιο ή επειδή θα το κριτικάρουν οι άλλοι ακόμα κι όταν κάνει κάτι με το σωστό τρόπο.

Η κατανάλωση καρότων μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια στην πρόληψη ενάντια στο καρκίνο, σύμφωνα με πρόσφατα δημοσιεύματα του βρετανικού τύπου.

Ο αριθμός των μυκήτων που κατοικούν στο σώμα μας ποικίλει από την κορφή ως τα νύχια μας.Μόνο στα πόδια μας κατοικούν περίπου 200 διαφορετικά είδη μυκήτων οι οποίοι εγκαθίστανται στις φτέρνες, στην περιοχή των νυχιών και ανάμεσα στα δάχτυλα.