health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Πολλοί ασθενείς αδυνατούν να βιώσουν την ξεγνοιασιά του καλοκαιριού, μια περίοδος ξεκούρασης και χαλάρωσης για τους περισσότερους από εμάς,καθώς ταλαιπωρούνται από την επιδείνωση που προκαλεί η ζέστη στις φλέβες τους.

Υπάρχει μια τάση παγκοσμίως πολλοί γονείς να αποφεύγουν να δίνουν στα παιδιά τους αγελαδινό γάλα και να επιλέγουν άλλα σκευάσματα φυτική προέλευσης για τι σίτισή τους.

Η αυξητική στήθους είναι μια από τις πλέον δημοφιλής πλαστικές επεμβάσεις παγκοσμίως με τον αριθμό τους ήδη να ξεπερνάει τα 10 εκατ. τα τελευταία 30 χρόνια.«Αγαπημένη» επέμβαση είναι και στην Ελλάδα, αφού κάθε χρόνο περίπου 10 χιλιάδες γυναίκες καταφεύγουν στους πλαστικούς χειρουργούς προκειμένου να ανακτήσουν την αυτοπεποίθησή τους δημιουργώντας ένα ελκυστικό μπούστο!

Μια νέα τεχνική νευροαπεικόνισης μπορεί να προβλέψει ποια βρέφη έξι μηνών, που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου για αυτισμό, θα αναπτύξουν τελικά την εν λόγω διαταραχή έως την ηλικία των δύο ετών.

Με την πάροδο των ετών η μνήμη ακολουθεί μια φθίνουσα πορεία καθώς ο εγκέφαλος μας «γερνάει». Σίγουρα σε αυτή την εξέλιξη παίζει ρόλο η γενικότερη κατάσταση της υγείας μας καθώς και οι καθημερινές συνήθειες, οι οποίες μπορούν να καθυστερήσουν την φυσική φθορά που προκαλεί ο χρόνος.

Tα οφέλη της μεσογειακής διατροφής είναι πολλά και γνωστά, καθιστώντας την μια από τις καλύτερες επιλογές για όσους θέλουν να τρέφονται υγιεινά. Οι έρευνες πάντως για τα πλεονεκτήματα του μεσογειακού μοντέλου συνεχίζονται και καινούρια δεδομένα αναδεικνύονται συνεχώς.

Σπάνιες είναι οι περιπτώσεις ανθρώπων που τρώνε όσο ακριβώς χρειάζονται. Συνήθως οι περισσότεροι υποκύπτουμε σε λιχουδιές ή σε κάτι παραπάνω από αυτό που πραγματικά καλύπτει τις ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού μας.

Ένας 47χρονος Βρετανός καρκινοπαθής τελικού σταδίου, στον οποίον οι γιατροί έχουν δώσει λίγους μήνες ζωής, «κατέκτησε» την κορυφή του ψηλότερου βουνού της Γης, του Έβερεστ. 

Σίγουρα όλες έχετε κατά καιρούς δοκιμάσει πολλές σπιτικές  μάσκες προσώπου για ενυδάτωση και τόνωση της επιδερμίδας. Στις diy συνταγές ομορφιάς προσθέσετε και την καλύτερη μάσκα με μόνο τρία υλικά της κουζίνας που είναι σίγουρο πως θα σας χαρίσει απαλό και λαμπερό δέρμα.

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε το πόσο πολύτιμος είναι ο σίδηρος για πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού μας. Πόσο καλά όμως ξέρουμε το πρακτικό κομμάτι; Δηλαδή ποιες είναι οι τροφές που συμβάλλουν στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου και ποιες εκείνες που την εμποδίζουν;