health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Ο σωματότυπος μιας γυναίκας είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να αξιολογηθεί όταν εξετάζεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου.

Το ξανθό χρώμα και μάλιστα σε μεγάλο ποσοστό έχει κατακτήσει τις Ελληνίδες που έχουν παραδοθεί με μεγάλη ευχαρίστηση σε ανοιχτές, σκανδιναβικές αποχρώσεις.

Το περπάτημα χαρίζει χρόνια και υγεία και αυτό είναι πλέον ευρέως γνωστό. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μισή ώρα γρήγορο περπάτημα την ημέρα μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 11% και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής. Ακόμα και 15 λεπτά μέτριας σωματικής άσκησης (π.χ. ταχύ περπάτημα) καθημερινά μπορεί να «χαρίσει» έως τρία χρόνια ζωής παραπάνω.

Όλοι βρισκόμαστε στη δύσκολη θέση να νιώθουμε μερικές μέρες δυστυχισμένοι ή αν ο όρος ακούγεται βαρύς, να νιώθουμε δυσαρεστημένοι με την τροπή που έχει πάει η ζωή και η καθημερινότητά μας. Απόρροια αυτής της κατάστασης είναι φυσικά οι άσχημες σκέψεις που κατακλύζουν το μυαλό και διώχνουν κάθε καλή διάθεση μακριά. 

Ο Harvey και η  Irma Schluter παντρεύτηκαν στο μακρινό 1942 και ποτέ άλλοτε, στον 75χρονο γάμο τους, δεν έλαβαν τόσο προσοχή, όσο τις πρόσφατες εβδομάδες που οι συνονόματοι τυφώνες ήταν το πρώτο θέμα στην παγκόσμια επικαιρότητα λόγω της σφοδρότητάς τους.

Είναι ένα κοινό μυστικό ανάμεσα σε διάσημες ηθοποιούς, όπως η Demi Moore και η Gisele, ότι η διατροφή μπορεί να κάνει για το δέρμα πολλά περισσότερα από ότι οι πιο ακριβές αισθητικές επεμβάσεις.

Εκατομμύρια γυναίκες ανά την υφήλιο έχουν κάνει και συνεχίζουν να κάνουν καθημερινή χρήση του κινητού τους τηλεφώνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Δεν είναι λίγες οι φορές που το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπαίνει στο μικροσκόπιο και ξεκινάει ένας διάλογος περί υγιεινού τρόπου διακοπής του τσιγάρου ή όχι. 

Η φλεβική ανεπάρκεια ενοχοποιείται για την εμφάνιση των κιρσών στα κάτω άκρα και δυστυχώς, θα πρέπει να τονιστεί πως η συχνότητα των κιρσών αγγίζει το 60% όσων είναι άνω των 65 ετών, ενώ για τους νεότερους ασθενείς, ακόμη και για όσους είναι 20-35 ετών, η φλεβική ανεπάρκεια μπορεί να εμφανιστεί εξαιτίας της έλλειψης βαλβίδων των φλεβών της κοιλιάς.

To πρώτο κουδούνι χτύπησε για χιλιάδες μαθητές, μικρούς και μεγάλους, και οι ειδικοί επανέρχονται με το ζήτημα του βάρους της σχολικής τσάντας που μπορεί να κρύβει πολλούς κινδύνους για το μυοσκελετικό σύστημα των παιδιών.