health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η ενδομητρίωση προσβάλλει ένα σημαντικό αριθμό γυναικών και πολλές φορές ευθύνεται για πόνο στην περιοχή της πυέλου ή προβλήματα στη γονιμότητα.

Το καρπούζι είναι το πιο αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού και ό,τι καλύτερο για τις ζεστές μέρες που όλοι αναζητάμε κάτι δροσερό και νόστιμο. Αν είστε έγκυος αυτό το καλοκαίρι μπορείτε να απολαύσετε καρπούζι χωρίς άγχος, αποκομίζοντας μάλιστα πολλά οφέλη, αν φυσικά δεν υπάρχουν ιατρικές συστάσεις να το αποφεύγετε.

Η προεκλαμψία στην εγκυμοσύνη είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που συνήθως εμφανίζεται μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και μπορεί να υφίσταται ακόμα και 4 έως 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι η υπέρταση και η αυξημένη πρωτεΐνη στα ούρα (λευκωματουρία), με ή χωρίς παθολογικά οιδήματα.

Ποια είναι η σωστή διατροφική συμπεριφορά για να μπορέσετε να αυξήσετε τη γονιμότητά σας;Οι επιστήμονες απαντούν ότι το καθημερινό μενού με τα  μάκρο- και μικρο-θρεπτικά συστατικά της διατροφής σχετίζονται άμεσα με τη γονιμότητα και μπορούν να επανορθώσουν τυχόν προβλήματα και στα δύο φύλα.

Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχές μετατραυματικού στρες και άλλες ψυχικές διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, σύμφωνα με σουηδική επιστημονική έρευνα.

Τα foam rollers (αφρώδεις κύλινδροι) χρησιμοποιούνται από γυμναζόμενους, αθλητές και επαγγελματίες σε καθημερινές ασκήσεις μυϊκών διατάσεων και αποθεραπείας με τη βοήθεια τεχνικών απελευθέρωσης της περιτονίας (fascial release).

Ένας καφές μετά το φαγητό μπορεί στο μέλλον να είναι αρκετός για να ρυθμίσει σωστά το επίπεδο του σακχάρου σε έναν άνθρωπο με διαβήτη.

Αν τα λευκά σας ρούχα έχουν χάσει τη λάμψη τους εξαιτίας των πολλών πλύσεων, υπάρχει ένας απλός και ανέξοδος τρόπος να τα επαναφέρετε.

Η απώλεια των μαλλιών και η τριχόπτωση είναι μια συνηθισμένη κατάσταση στους άνδρες, από μια ηλικία και μετά, ωστόσο παραμένει μια δυσάρεστη κατάσταση. Από σήμερα, όμως, όλοι οι άνδρες, με μικρό ή μεγάλο πρόβλημα αραίωσης μαλλιών, μπορούν να πάρουν βαθιά ανάσα ανακούφισης, καθώς η σύγχρονη δερματολογία μπορεί να αναστρέψει αυτήν την αγχωτική κατάσταση.

Ο υπερβολικός έλεγχος στα νήπια είναι τελικά εμπόδιο στην ανάπτυξη τους σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα από ομάδα Αμερικανών επιστημόνων.