Ένα νέο, διαφορετικό μαθημα θα διδάσκεται στα δημόσια σχολεία στο Νέο Δελχί της Ινδίας με σκοπό να μάθουν τα παιδιά τους τρόπους για να αναζητήσουν την ευτυχία, μέσα από από το «Μάθημα Ευτυχίας» (Happiness Curriculum) που δημιούργησε ο Δαλάι Λάμα.
Οι διατροφικές επιλογές των Ελλήνων επιδεινώνονται και απομακρύνονται σταθερά από το μοντέλο της μεσογειακής διατροφής που εξασφαλίζει υγεία και μακροζωία. Καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζωικών λιπαρών και ξεχνάμε να καταναλώσουμε φρούτα και λαχανικά.
Τα λευκά κλινοσκεπάσματα αλλά και οι πετσέτες δίνουν μια αίσθηση φρεσκάδας και καθαριότητας στο σπίτι μας και πολλές φορές, αν το έχουμε και λίγο με τη διακόσμηση, μπορούμε να κάνουμε το σπίτι μας ένα μικρό ξεκούραστο ξενοδοχείο.
H επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι ένα απαραίτητο στοιχείο για υγεία και ευεξία, ειδικά τώρα το καλοκαίρι που ο οργανισμός μας κινδυνεύει, ακόμα και από μια ήπιας μορφής αφυδάτωση. To κρυο νερό είναι η καλύτερη επιλογή για να ξεδιψάσουμε και να τονωθούμε στη στιγμή.
Tο καρπούζι είναι το φρούτο με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό, συγκεκριμένα το 94% του είναι νερό! Αυτό το καθιστά διουρητικό και "φάρμακο" για τις κυστίτιδες, την ουρική αρθρίτιδα κι άλλες παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος. Εξάλλου γι’ αυτό οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το μετέφεραν ως αποθήκη νερού στις ναυτικές αποστολές τους.
Αν έπρεπε να διαλέξετε ένα έλαιο μόνο, αυτό ίσως θα έπρεπε να είναι το έλαιο τεϊόδεντρου.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένα πρόβλημα υγείας που δρα ύπουλα και μπορεί να αφορά σχεδόν όλο το φάσμα των ηλικιών. Ειδικά στην τρίτη ηλικία, οι υπερβολικές στην πίεση του αίματος μπορεί να συντελούν σε απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και σε μορφώματα στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Τα στοιχεία δείχνουν πως οι σημερινοί νέοι είναι σαφώς λιγότερο δραστήριοι σεξουαλικά από ότι οι γονείς τους. Δεν είναι δύσκολο να το συμπεράνει κανείς, αν δει γύρω του τις ορδές single γυναικών και ανδρών που κρατούν στάση μηδέν προς νέες ερωτικές περιπέτειες. Πώς εξηγείται αυτό;
Πρόωρη κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση: Αιτίες και κίνδυνοι της ανεπάρκειας των ωοθηκών σε νέες γυναίκες.
Το αυξημένο στρες στους άνδρες είναι ένας παράγοντας που απειλεί συνολικά την υγεία τους ενώ μπορεί να επιδεινώσει ήδη υπάρχοντα προβλήματα υγείας.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
