Αυτή η ενοχλητική και συχνά επώδυνη κατάσταση μπορεί να αποτραπεί εάν εντάξετε στην καθημερινότητά σας κάποιες απλές συνήθειες:
1. Μην αναβάλλετε την ούρηση για αργότερα! Δημιουργείται κίνδυνος για την κύστη καθόσον τα μικρόβια παραμένοντας στην περιοχή έχουν το χρόνο για να αναπτυχθούν.
2. Μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό! 8-10 ποτήρια ημερησίως είναι απαραίτητα για την παραγωγή ούρων που συμπαρασύρουν και αποβάλουν τα μικρόβια από τον οργανισμό.
3. Μην χρησιμοποιείτε συνεχώς αντισηπτικά και άλλα είδη προσωπικής υγιεινής που μπορεί να επηρεάσουν και να διαταράξουν την ισορροπία της μικροβιακής χλωρίδας στην περιοχή.
Διαβάστε την συνέχεια εδώ
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά 
