health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η καθημερινότητα των γυναικών επηρεάζεται με πολλούς και διάφορους τρόπους από τις συχνές ουρολοιμώξεις. Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε την εμφάνισή τους.

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι περισσότεροι από εμάς ήδη σχεδιάζουν τις καλοκαιρινές διακοπές τους. Ξεκούραση, ξεγνοιασιά, χαλάρωση και βόλτες στη θάλασσα συνθέτουν μια μαγική εικόνα που όλοι ανυπομονούμε να ζήσουμε. Καλοκαίρι όμως, σημαίνει και υγρασία, άμμος και υψηλές θερμοκρασίες, τα οποία συνθέτουν το ιδανικό τρίπτυχο για την ανάπτυξη κολπίτιδων. Ας δούμε αναλυτικά ποιοι «εχθροί» καιροφυλακτούν κατά τη θερινή περίοδο, ώστε με τη σωστή ενημέρωση και τα κατάλληλα μέτρα προστασίας οι φετινές διακοπές να μας μείνουν πραγματικά αξέχαστες!

Το καλοκαίρι αποτελεί παραδοσιακά μια περίοδο ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς για τις περισσότερες γυναίκες αφού είναι το διάστημα των διακοπών από την εργασία, τις σπουδές ή τις οικογενειακές τους υποχρεώσεις.Οι αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα όμως, μπορεί να κρύβουν και κάποιες δυσάρεστες εκπλήξεις. Για αυτό, στο παρακάτω άρθρο συγκεντρώσαμε ορισμένες χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να περάσετε ένα όμορφο καλοκαίρι χωρίς απρόοπτα.

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοίμωξη) είναι μια λοίμωξη που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού μας συστήματος (νεφροί, ουρητήρας, ουροδόχος κύστη και ουρήθρα).

Η ουρολοίμωξη είναι μια συχνή κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη βακτηρίων στα ούρα και ταλαιπωρεί άνδρες και γυναίκες

Είναι σίγουρο πως όλοι γνωρίζετε πως πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με το μαγείρεμα των πουλερικών καθώς υπάρχει πάντα ο κίνδυνος για τροφική δηλητηρίαση. Αυτή η κατηγορία τροφών είναι πολύ ευαίσθητη στις μικροβιακές αλλοιώσεις και ο πιο συχνός κίνδυνος είναι η λοίμωξη από βακτηρίδια σαλμονέλα.

Τα μούρα, τα πολύχρωμα και θρεπτικά φρούτα, είναι μια άριστη διατροφική επιλογή καθώς είναι γεμάτα βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα πολύτιμα στοιχεία.

Από τις καλοκαιρινές σας διακοπές θα πρέπει να κρατήσετε μόνο τα ευχάριστα στιγμιότυπα και αυτό θα συμβεί μόνο αν πάρετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις.

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, δηλ. η γνωστή oυρολοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού μας συστήματος, αν και οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούν την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.

Με δεδομένο ότι το 50% των γυναικών έχει προσβληθεί τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του από ουρολοίμωξη, ότι ο κίνδυνος επανεμφάνισης της είναι ιδιαίτερα υψηλός και ότι το καλοκαίρι τα προβλήματα λόγω της θάλασσας και των κανόνων υγιεινής που ενδέχεται να μην ακολουθούνται σχολαστικά είναι συχνότερα, είναι εύκολο να αντιληφθεί κανείς πόσο απαραίτητο είναι ένα προϊόν που φροντίζει για τη συνολική υγεία του ουροποιητικού συστήματος.