Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 20 Απριλίου 2016

Η απλή συμβουλή που θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά!

Aν η ιδέα του καλοκαιριού και της παραλίας σας αγχώνει γιατί όλο τον χειμώνα δεν κατάφερατε να κρατήσετε την υπόσχεση που είχατε δώσει στον εαυτό σας να απαλλαχτείτε από εκείνα τα λίγα κιλά, μην ανησυχείτε!

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Η κατανάλωση φρούτων, νερού, λαχανικών, πρωτεϊνών και φυτικών ινών θα σας βοηθήσει να χάσετε πόντους και κιλά, ακόμα και την ύστατη ώρα. Υπάρχει όμως και άλλο ένα μικρό τρικ που μπορεί να συμβάλει στην προσπάθειά σας!Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να ακούμε τον οργανισμό μας και να αναγνωρίζουμε πότε η πείνα είναι τελικά αληθινή. Τι σημαίνει αυτό;

Η συνέχεια στο newwoman

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts