Τα Χριστούγεννα ανήκουν στα γλυκά! Παραδοσιακά ή μη, όλοι υποκύπτουν στους πειρασμούς καθώς τα γλυκά κατακλύζουν κάθε σπίτι.
Για να μην μετανιώσετε μετά τις γιορτές για τις υπερβολές σας αλλά να σας μείνει η γλύκα, σας ετοιμάσαμε έναν σύντομο οδηγό για να έχετε κατά νου πόσες θερμίδες περιέχει.. όλη η πιατέλα με τα μελομακάρονα!
Μελομακάρονα
Τα μελομακάρονα περιέχουν ελαιόλαδο, ζάχαρη, κανέλα, σιμιγδάλι, μέλι, καρύδια. Αν το βάρος τους είναι περίπου 50 γρ. το τεμάχιο και έχουν 180-200 θερμίδες.
Η συνέχεια στο NewWoman
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Απλές αλλαγές για να γλιτώνετε θερμίδες σε κάθε γεύμα
Γνωρίζετε με ποιο φαγητό μπορείτε να ξεπεράσετε τις 2000 θερμίδες χωρίς να το καταλάβατε;
Με αυτόν τον πανεύκολο τρόπο θα εξοικονομήσεις 200 θερμίδες την ημέρα χωρίς κόπο
Έτσι θα γλυτώσεις πολλές θερμίδες χωρίς μεγάλη προσπάθεια
Καλαμπόκι: Διατροφική αξία, ιδιότητες και οφέλη
Αυγά: Ποιος τρόπος μαγειρέματος αλλάζει σημαντικά το θερμιδικό φορτίο;
Κάνεις δίαιτα και θες γλυκό; Aυτά τα σνακ θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη
Έτσι θα τονώσετε τον μεταβολισμό σας και θα κάψετε περισσότερες θερμίδες
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά