health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Τα Χριστούγεννα είναι ήδη εδώ και εκτός από την γιορτινή διάθεση έχουμε όλοι μια ακατανίκητη διάθεση για να χαλαρώσουμε, να βρεθούμε με αγαπημένους μας ανθρώπους και φυσικά να γευτούμε τα εκλεκτά, χριστουγεννιάτικα εδέσματα στα γιορτινά τραπέζια. Όπως κάθε χρόνο, την τιμητική τους έχουν τα γλυκά που βρίσκονται παντού και είναι πραγματικός άθλος να αντισταθείτε.

Τα Χριστούγεννα ανήκουν στα γλυκά! Παραδοσιακά ή μη, όλοι υποκύπτουν στους πειρασμούς καθώς τα γλυκά κατακλύζουν κάθε σπίτι.

Είναι μια σκέψη που κάνουμε σχεδόν όλοι κατά την διάρκεια των Χριστουγέννων. Να επιλέξουμε κουραμπιέ ή μελομακάρονο; Ποιο από τα δύο αποτελεί την καλύτερη διαιτητική επιλογή και ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες;