Η αϋπνία επηρεάζει την διάθεση για σεξ

Δημοσιεύθηκε: Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013

Η αϋπνία επηρεάζει την διάθεση για σεξ

H υπερβολική κούραση αποτρέπει έναν στους τέσσερις Αμερικάνους να κάνουν σεξ τα βράδια. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται έρευνα που αφορά την σεξουαλική συμπεριφορά των Αμερικανών.

Η έλλειψη ύπνου δεν επηρεάζει μόνο τις σεξουαλικές επιδόσεις αλλά εμποδίζει πολλούς στη δουλειά τους ή στις οικογενειακές δραστηριότητές τους. Η έρευνα βασίστηκε σε τυχαίο δείγμα 1.007 ενηλίκων 25 με 60 ετών και επικεντρώθηκε σε διαφορές στις συνήθειες του ύπνου σε ανθρώπους διαφορετικής εθνικότητας. Οι απαντήσεις ήταν κοινές όσον αφορά την κούραση και το σεξ.

Οι λευκοί κυρίως (ένας στους δέκα περίπου) πάσχουν από αϋπνία. Οι έγχρωμοι (ένας στους επτά περίπου) έχουν υπνική άπνοια. Οι Λατίνοι ξενυχτούν τα βράδια σκεπτόμενοι τη δουλειά, το χρήμα, τις σχέσεις και τα προβλήματα υγείας. Περίπου 3 στους 8 χάνουν τον ύπνο τους έχοντας αυτές τις ανησυχίες. Οι ασιατικής-αμερικανικής καταγωγής κοιμούνται καλύτερα απ’ όλους, 5 στους 6 λένε πως κοιμούνται καλά τουλάχιστον κάποιες μέρες την εβδομάδα. Βλέπουν λιγότερη τηλεόραση, πίνουν λιγότερο αλκοόλ πριν πέσουν για ύπνο, και δε μοιράζονται το κρεβάτι τους με σύζυγο ή σύντροφο.

Διαβάστε ακόμα στο health4you

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της βανίλιας

Πώς θα καταλάβετε ότι είστε ερωτευμένοι;

Καφές: Μην τον πιείτε ….λουστείτε

Όσοι έφθασαν τα 100 μας συμβουλεύουν

Γιατί να φυτέψω ρίγανη στο μπαλκόνι μου;

Γιατί ο καλοκαιρινός ιδρώτας μυρίζει;

Τι κάνει στο σώμα και τη ψυχή το κρύο ντους;