Δημοσιεύθηκε: Πέμπτη, 29 Σεπτεμβρίου 2016

Διατροφικός θησαυρός τα κουκούτσια στο σταφύλι

Αν σας αρέσουν τα σταφύλια- και αυτή είναι η καλύτερη εποχή για να τα απολαύσετε-θα ξέρετε φυσικά πόσο θρεπτικά και ωφέλιμα είναι για τον οργανισμό σας. 

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Το σταφύλι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ενώ διαθέτει και πολλά μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο, φώσφορο κάλιο και σίδηρο. Επίσης είναι και σημαντική πηγή υδατανθράκων και ενέργειας για τον οργανισμό.

Αυτό που ίσως δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα είναι το γεγονός πως και τα κουκούτσια που βρίσκονται σε κάποιες ποικιλίες σταφυλιών, τα οποία οι περισσότεροι τα αγνοούμε ή τα πετάμε, διαθέτουν πολλές και σημαντικές θρεπτικές ουσίες για την υγεία μας. Θα το διαπιστώσετε και μόνοι σας:

Διαβάστε την συνέχεια εδώ

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts