Μάλλον στην προκειμένη περίπτωση θα πρέπει να παραφράσουμε γνωστό γνωμικό μετατρέποντας το σε: «τρεις χουρμάδες την ημέρα …τον γιατρό τον κάνουν πέρα».Η αλήθεια είναι πως μάλλον οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τις ιδιότητες αυτού του μοναδικού φρούτου.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Οι διατροφολόγοι λένε πως δεν θα χρειάζεστε συμπληρώματα βιταμινών, αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα.Περιέχουν χαλκό, κάλιο, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, βιταμίνη Β-6 και μαγνήσιο.Ας δούμε αναλυτικά τα οφέλη που έχει ο χουρμάς:

Καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος

Αν έχετε προβλήματα, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα ή πολλά άλλα πεπτικά προβλήματα, οι χουρμάδες θα σας βοηθήσουν.

H συνέχεια στο Medicalblog

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts