Παρόλα αυτά ο ύπνος δεν λέει να σας πάρει και κοιτάτε με αγωνία το ξυπνητήρι.
Και όμως ο ύπνος περνάει από το στομάχι και τα σνακ που ακολουθούν θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε όπως ακριβώς θέλετε.Καταρχήν, ένα ποτήρι ζεστό ή χλιαρό γάλα είναι ότι καλύτερο πριν κοιμηθείτε
- αύξηση μεγέθους γραμματοσειράς
- μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς
- μείωση του μεγέθους γραμματοσειράς
- Εκτύπωση
- Αποστολή
Έξυπνα σνακ για ήρεμο ύπνο
Παρακολουθήσατε όλες τις αγαπημένες σας σειρές στην τηλεόραση, διαβάσατε περιοδικά και βιβλία και χαζέψατε στο κινητό σας όλες τις σελίδες κοινωνικής δικτύωσης.
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά Σχετικά άρθρα
-
Έρευνα: Πότε ο ύπνος μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία μας;
-
Κοιμάσαι περισσότερο το χειμώνα; Είναι φυσιολογικό λένε οι ειδικοί
-
6 τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε γρήγορα
-
O ποιοτικός ύπνος συνδέεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής
-
O κακός ύπνος αιτία για καρδιαγγειακά προβλήματα
-
Έρευνα: Ποια ώρα της ημέρας αγχωνόμαστε περισσότερο;
-
Βελτιώστε την υγεία σας με 10 καθημερινές συνήθειες
-
Έρευνες: Πόσες ώρες ύπνου χρειάζονται οι άνω των 50 για να παραμείνουν υγιείς;
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
