health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Μέχρι σήμερα όλοι πιστεύαμε πως η χειρότερη συνήθεια που μας κόβει ποιοτικά χρόνια ζωής είναι το κάπνισμα .

Όλοι μας έχουμε αναρωτηθεί αν πρέπει να προτιμάμε φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά. Ή πιο είναι το ιδανικό μαγείρεμα ώστε να μένουν αναλλοίωτες οι βιταμίνες. Τα κάθε τρόφιμο όμως έχει τα δικά του μυστικά και για να παραμείνει νόστιμο αλλά και ωφέλιμο για όσους το καταναλώνουν.

Με αυτό τον τρόπο προσπαθούν οι ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ταϊβάν να λύσουν οριστικά ένα από τα πλέον βασανιστικά προβλήματα ανδρών και γυναικών παγκοσμίως .

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ ανέλυσε τη σχέση διατροφής και ύπνου σε περισσότερους από 4.500 ενήλικες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ορισμένα μεταλλικά στοιχεία και οξέα συνδέονται άμεσα με το γλυκό και ξεκούραστο ύπνο.

Ο καρκίνος κυριολεκτικά θερίζει κάποιες περιοχές της Ελλάδας. Αν και οριστικές επιστημονικές απαντήσεις ακόμη δεν έχουν δοθεί για την αύξηση των κρουσμάτων κακοήθεια σε αυτές τις περιοχές, υπάρχουν κάποιες σημαντικές πληροφορίες

Η ελάχιστα επεμβατική χειρουργική σπονδυλικής στήλης, MIS, κερδίζει συνεχώς έδαφος αφού επιτυγχάνει νευρική αποσυμπίεση η σταθεροποίηση χωρίς να βλάπτει τη λειτουργική ανατομική της.

Από το 1978 που γεννήθηκε η Louise Brown - το πρώτο παιδί Εξωσωματικής Γονιμοποίησης στο Bourn Hall της Αγγλίας – μέχρι και σήμερα, περισσότερα από 20 χιλιάδες ζευγάρια έχουν καταφέρει να ακούσουν το κλάμα του δικού τους μωρού μέσω των τεχνικών που έχουν αναπτυχθεί.

Όσοι πάσχουν από ημικρανίες γνωρίζουν πως οι κρίσει πόνου μπορεί μερικές φορές να είναι τυχαίες. Άλλοτε πάλι μπορεί να είναι το αποτέλεσμα που προκαλούν διάφοροι και ανεξήγητοι παράγοντες. Για τις περισσότερες περιπτώσεις των ασθενών τα παυσίπονα είναι μονόδρομος. Όμως, εκτός από αυτά υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι που μπορούν να μειώσουν την ένταση και την διάρκεια των συμπτωμάτων .

Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες (Α και C), θωρακίζει τον οργανισμό απέναντι σε ιώσεις και λοιμώξεις. Το μανταρίνι είναι επίσης πολύτιμη πηγή υδατανθράκων, σίδηρου, καροτίνης και φωσφόρου.

Άλλος ένα μύθος που θέλει τα παιδιά να φέρνουν την ευτυχία στα ζευγάρια φαίνεται πως καταρρίπτεται.Μια ανοικτή πανεπιστημιακή μελέτη διαπίστωσε ότι, όταν οι άνθρωποι καλούνται να βαθμολογήσουν την ποιότητα της σχέσης τους, εκείνοι που δεν έχουν αποκτήσει παιδιά, αναδεικνύονται συνολικά και οι πιο ευτυχισμένοι και έχουν τους πιο ευτυχισμένους γάμους!