health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Λίγο πιο ανοικτά μαλλιά το καλοκαίρι είναι κάτι που οι περισσότερες γυναίκες επιθυμούν. Εξάλλου, η καθημερινή έκθεση στον ήλιο είναι ικανή από μόνη της να ξανοίξει το χρώμα των μαλλιών μας είτε αν είναι φυσικό είτε αν είναι βαμμένο.

Η αλήθεια είναι ότι αν προσπαθήσετε να χάσετε 6 κιλά σε ένα μήνα θα δυσκολευτείτε. Και όχι μόνο αυτό. Ίσως το τελικό αποτέλεσμα να αφήσει και ενοχλητικά σημάδια στο σώμα σας ή το αποτέλεσμα να μην είναι και τόσο μόνιμο όσο θα θέλατε.

Η θερμοκρασία έχει ανέβει και όλο και περισσότεροι σταματούν να χρησιμοποιούν το θερμοσίφωνα. Αν και έχουμε συνηθίσει εξαιτίας του χειμώνα στη χρήση του ζεστού νερού, πλέον προτιμούμε το χλιαρό ή ακόμη και το κρύο νερό για το καθημερινό μας ντους

Ελάχιστοι άνθρωποι ζουν για τη στιγμή που θα ξημερώσει. Και ελάχιστοι είναι αυτοί που σηκώνονται με κέφι ακόμη και αν δεν πρόκειται να πάνε να εργαστούν.

Η σωματική άσκηση απαιτεί και αυτοσυγκέντρωση για να έχει τα μέγιστα οφέλη. Θα πρέπει κατά την διάρκεια της άσκησης να είμαστε εστιασμένοι σε αυτό που κάνουμε, σε κάθε κίνηση του σώματός μας, στους μυς μας και φυσικά να έχουμε την πνευματική εγρήγορση ώστε να αποφύγουμε τους τραυματισμούς.

Για πρώτη φορά μετά την ανακάλυψη του ιού του AIDS, οι επιστήμονες έχουν να προτείνουν κάτι διαφορετικό από την υποχρεωτική χρήση προφυλακτικού σε κάθε σεξουαλική επαφή.

Κρύβονται καλά κρυμμένα στα μπράτσα των καθισμάτων, στα τραπεζάκια και στα τζάμια που όλοι γυρνάμε και ακουμπάμε το κεφάλι μας.

Και όμως διαλέγουμε συντρόφους ή συζύγους οι οποίοι έχουν κοινά γονίδια με τα δικά μας. Κοινώς αυτό που ισχυρίζονται πολλοί άνθρωποι ότι δηλαδή δύο σύντροφοι «μοιάζουν σαν αδέλφια» φαίνεται πως αποδεικνύεται και επιστημονικά τελικά .

Πολλοί από εμάς έχουμε δει στα ράφια των μανάβικων αλλά και στα σούπερ μάρκετ να πωλούν φινόκια . Και φυσικά έχουμε αναρωτηθεί με τι τρόπο μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε αλλά και τι μας προσφέρει αυτό το λαχανικό με την τόσο ξεχωριστή γεύση ούζου;

Σαν να μην πέρασε μια …ημέρα. Κάπως έτσι δείχνουν τα κορμιά διάσημων γυναικών του θεάματος, οι οποίες αν και έχουν πατήσει τα 40 παρόλα αυτά διατηρούν κορμί 20άρας.