health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Με το που αρχίζουν να πέφτουν οι θερμοκρασίες, τα παράθυρα κλείνουν και η ατμόσφαιρα στο εσωτερικό των κλειστών χώρων αποτελεί ιδανικό μέρος για τη συσσώρευση των ιών.

Ο καρκίνος κατά την εγκυμοσύνη είναι σπάνιος, καθώς συμβαίνει μόνο σε μία έγκυο γυναίκα ανά 1.000 περίπου.

Eιδικοί επιστήμονες και ερευνητές συμβουλεύουν να μην τρώμε το πρωινό σας «στο πόδι»  γιατί θα δούμε την ζυγαριά να ανεβαίνει επικίνδυνα!

Eπιστημονικά στοιχεία που έρχονται από την Βρετανία αποκαλύπτουν πως στις νεότερες ηλικίες δεν αναγνωρίζονται εγκαίρως οι ενδείξεις και τα συμπτώματα του καρκίνου.

Σύμφωνα με στατιστικές μελέτες το 60-80% του πληθυσμού παρουσιάζει σε κάποια στιγμή της ζωής του οξεία οσφυαλγία (αιφνίδιο πόνο στην περιοχή της μέσης) χωρίς πάντα να είναι εφικτό να εντοπιστούν τα ακριβή αίτια καθώς περισσότερα από εκατό αίτια οσφυαλγίας έχουν περιγραφεί.

Σίγουρα όλοι έχουμε υποκύψει πολλές φορές στην εύκολη και νόστιμη λύση του fast food. Aυτό δεν σημαίνει βέβαια πως η εξαίρεση πρέπει να γίνεται συνήθεια καθώς είναι γνωστό πως το fast food αποτελείται από τροφές κατεργασμένες με υπερβολικές  ποσότητες, σακχάρων, λιπαρών και αλατιού.

H ανάγνωση ενός  βιβλίου παραμένει μια εξαιρετική συνήθεια για το μυαλό και τον ψυχικό μας κόσμο, άσχετα αν οι «σειρήνες» της τεχνολογίας (smartphones, tablets, social media) φαντάζουν πιο εντυπωσιακές.