health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Αν ανήκετε σε αυτούς που έχουν επιλέξει το τζόκινγκ σαν μορφή άσκησης αλλά οι υποχρεώσεις και τα ωράριά σας δεν σας επιτρέπουν να φοράτε τα αθλητικά σας παπούτσια καθημερινά, μην ανησυχείτε!

Είναι πολύ συχνό σε όλες τις γυναίκες να χρησιμοποιούν μια πετσέτα προκειμένου να τυλίξουν τα μαλλιά τους μέχρι να στεγνώσουν . Πιθανόν το κάνετε και εσείς συχνά, όπως οι περισσότερες γυναίκες.

Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να μετατραπεί σε μια πολύ χρήσιμη συσκευή που θα σας λύσει τα χέρια, εκτός βέβαια από το να ζεσταίνει γρήγορα τα φαγητά σας.

Η ασπιρίνη θεωρείται παγκοσμίως ένα από τα πιο γνωστά και αποτελεσματικά αναλγητικά αλλά και αντιθρομβωτικά παυσίπονα.

Για τη δυσάρεστη αναπνοή δεν ευθύνονται μόνο τα χαλασμένα δόντια. Αν η επίσκεψη στον οδοντίατρο δεν σας έλυσε το πρόβλημα τότε ίσως θα πρέπει να ακολουθήσετε τις παρακάτω συνήθειες για να δροσίσετε την αναπνοή σας.

Η Ελλάδα είναι αναμφίβολα μια χώρα γεμάτη με εσπεριδοειδή, πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουμε τις μαγικές τους ιδιότητες;

Πλήρη ίαση της ηπατίτιδας C σε διάστημα τριών μηνών, ανακοίνωσαν Κινέζοι ερευνητές, χορηγώντας στους ασθενείς τέσσερις νέους συνδυασμούς φαρμάκων.

Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα στην εμφάνιση των μαλλιών είναι η λιπαρότητα αφού μέσα σε λίγες ώρες χάνουν την φρεσκάδα τους, δείχνουν άτονα και «βρώμικα» ακόμη και αν δεν έχει περάσει ένα 24ωρο από την ώρα που λούστηκαν.

O θυρεοειδής αδένας, ένας από τους σημαντικότερους ενδοκρινείς αδένες του σώματος αφού είναι υπεύθυνος για την παραγωγή των ορμονών θυροξίνη-Τ4,τριιωδοθυρονίνη-Τ3 και καλσιτονίνη - ορμόνες  που ελέγχουν πολύ σημαντικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως ο μεταβολισμός, οι καύσεις, η ρύθμιση του ασβεστίου και η ωρίμανση του σκελετού, ενώ οι μεταβολές αυτών των ορμονών  προκαλούν διαταραχές και έχουν αντίκτυπο στην καρδιακή λειτουργία, τη ψυχική υγεία, τις λειτουργίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, στο σωματικό βάρος, στη γονιμότητα, την εντερική λειτουργία κ.α.

Κατά την διάρκεια του χειμώνα υπάρχει μια τάση να αυξάνεται η χρήση των πολυβιταμινών από όλες τις ηλικιακές ομάδες.