health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Η χημειοθεραπεία και οι άλλες θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, ακόμη και αρκετά χρόνια μετά την αντικαρκινική θεραπεία, σύμφωνα με προειδοποίηση της Ένωσης των Αμερικανικών καρδιολόγων.

Μια super μάσκα για πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ που έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα και όσες ξέρουν, παρομοιάζουν τη δράση της με botox. Τι το διαφορετικό έχει αυτή η μάσκα; Μπορείς εύκολα να τη φτιάξεις διότι έχει μόνο 2 υλικά και το αποτέλεσμα που σου αφήνει είναι έξτρα λάμψη και άμεση σύσφιξη στην επιδερμίδα σου.

H λειτουργία του συκωτιού είναι άρρηκτα δεμένη με τη διατροφή και οι κατάλληλες επιλογές βοηθούν το συκώτι να εκτελεί χωρίς προβλήματα τις ζωτικές του λειτουργίες.

Το τελευταίο γεύμα της ημέρας μπορεί να αποδειχτεί καταστρεπτικό για το βάρος σας αλλά και για την ποιότητα του ύπνου σας, για αυτό θα πρέπει να φροντίζετε να τρώτε ένα ελαφρύ σνακ το αργότερο μέχρι τις 8.30-9.00 το βράδυ.

Oι ημικρανίες είναι πολύ συχνές, ειδικά σε ανθρώπους που ζουν καθημερινά υπό πίεση και άγχος. Αν όμως οι ημικρανίες είναι πολύ συχνές και δεν υποχωρούν εύκολα, θα πρέπει να γνωρίζετε πως μπορεί να σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων όπως εμφράγματα, εγκεφαλικά, θρομβώσεις και καρδιακές αρρυθμίες.

Πρόσφατα αναφερθήκαμε ξανά στα οφέλη της αποφυγής της καθιστικής ζωής εδώ. Μια πρόσφατη έρευνα μας δίνει ένα ακόμη κίνητρο κι αυτό είναι το αδυνάτισμα. 

To λάδι καρύδας είναι πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια καθώς η αξία του σε θρεπτικά συστατικά είναι υψηλή και τα γενικότερα οφέλη για τον οργανισμό πολλά. Έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση και ωφελεί τον οργανισμό με ποικίλους τρόπους. 

Η βιταμίνη D αποτελέι σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό και την υγεία καθώς σχετίζεται άμεσα με την απορρόφηση ασβεστίου και την καλή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. 

Οι αρτηρίες είναι τα αγγεία του οργανισμού που μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά προς τα υπόλοιπα όργανα.

Οι καλοί φίλοι αναπτύσσουν ένα δικό τους κώδικά επικοινωνίας ο οποίος χτίζεται συνήθως πάνω στα κοινά βιώματα και στις καταστάσεις που μοιράζονται μέσα στα χρόνια της φιλίας τους.