health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Σύμφωνα με το Bloomberg η υγεία των Ελλήνων πάει από το κακό στο χειρότερο. Τι σημαίνει αυτό;  Πως η χώρα μας υποχώρησε έξι θέσεις στη λίστα του Bloomberg με τους πιο υγιείς λαούς στον κόσμο.

Μια νέα μελέτη στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Menopause αποκάλυψε πως η βιταμίνη D πιθανόν να αυξάνει την ινσουλινοευαισθησία και έτσι να συμβάλλει στην ορθότερη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Αυτό έχει ως συνέπεια να μειωθεί ο κίνδυνος να νοσήσει κάποιος από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Νέα μελέτη διαπιστώνει πως οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να μπερδεύουν τη γρίπη με το κοινό κρυολόγημα και το αντίστροφο!

Το κρύο και οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι η τέλεια δικαιολογία για να μείνετε κλεισμένοι στο σπίτι και να απολαύσετε τη ζεστασιά και τη θαλπωρή.

Η όρεξή μας μπορεί να επηρεαστεί τόσο από οργανικούς παράγοντας όσο και από τον τρόπο της διατροφής ή ζωής μας. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος έχει ένα τμήμα που ονομάζεται υποθάλαμος και είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο της πείνας μας, άρα και του κορεσμού.

Το κρύο και ο χειμώνας δεν είναι σύμμαχοι στην απώλεια κιλών μιας και ο οργανισμός έχει την τάση να ζητά περισσότερες θερμίδες λόγο χαμηλών θερμοκρασιών.

Τα ινομυώματα της μήτρας είναι καλοήθεις όγκοι που προέρχονται από το λείο μυϊκό ιστό και εντοπίζονται σε περίπου μία στις δύο γυναίκες άνω των 35 ετών.

Παρόλο που το λούσιμο είναι μια καθημερινή ή πολύ συχνή πρακτική για όλους, δεν σημαίνει πώς κάνουμε πάντα το καλύτερο για τα μαλλιά μας και το δέρμα του κεφαλιού μας. Γνωρίζετε ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που οι περισσοτεροι, λίγο ή πολύ, όταν λουζόμαστε;

Σε μια σημαντική ανακοίνωση προχώρησαν ερευνητές από τη Χαϊδελβέργη σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου του μαστού.

Αν κάθε λίγο και λιγάκι χρειάζεστε άλλον έναν εξωτερικό σκληρό δίσκο, επειδή έχετε μανία να μαζεύετε όλο και περισσότερες ψηφιακές φωτογραφίες, βίντεο, βιβλία και οτιδήποτε άλλο σε ψηφιακή μορφή, τότε ίσως η περίπτωσή σας έχει να κάνει με το «σύνδρομο ψηφιακής αποθησαύρισης» ή «ψηφιακής συσσώρευσης».