health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Mετά τις επίσημες δηλώσεις του FBI και του διευθυντή του Κρίστοφερ Ρέι που εκτίμησε ότι η πανδημία του κορονοϊού είναι «πολύ πιθανόν» να οφείλεται σε διαρροή από εργαστήριο στην πόλη Ουχάν, το Πεκίνο απαντά και αρνείται τις κατηγορίες λέγοντας πως με τα συγκεκριμένα λεγόμενα «πλήττει την αξιοπιστία του».

Μια μπριζόλα ή μια πίτσα πιθανότατα δε θα μας οδηγήσουν γρήγορα στην αγκαλιά του Μορφέα, σε περίπτωση που τα λίγο πριν πέσουμε για ύπνο. Οι τροφές για τις οποίες θα διαβάσετε παρακάτω, όμως, όχι μόνο δε θα εμποδίσουν τον καλό ύπνο, αλλά υπόσχονται να σας αποκοιμήσουν ταχύτατα.

Σε πρόσφατη ανακοίνωσή του ο FDA, ενημέρωσε ότι το θρεπτικό περιεχόμενο στα φυτικά γάλατα μπορεί να ποικίλλει, καθώς δεν έχουν όλα την ίδια ποσότητα ασβεστίου, βιταμίνης D ή άλλων θρεπτικών συστατικών με το γάλα ζωικής προέλευσης. Διαβάζοντας την ετικέτα, μπορείτε να μάθετε τι παίρνετε από κάθε γάλα, είτε πρόκειται για ζωικό είτε για φυτικό γάλα, σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ.

Η οξεία οσφυαλγία μπορεί να αποτελέσει αιτία αναπηρίας, αφού περιορίζει τις κινήσεις του ατόμου σε τέτοιο βαθμό, που σχεδόν το ακινητοποιεί.

Ποια είναι τα αίτια της κολπικής αιμορραγίας κατά την εγκυμοσύνη και πότε πρέπει μια γυναίκα να ανησυχήσει;

Η χρήση της κάνναβη γίνεται ολοένα πιο δημοφιλής, για πολλούς λόγους που σχετίζονται με την ψυχαγωγία αλλά και με λόγους υγείας. Μια νέα έρευνα υποστηρίζει πως η συχνή χρήση της ενέχει κινδύνους για την καρδιά. Οι άνθρωποι που κάνουν καθημερινή χρήση κάνναβης (μαριχουάνας), έχουν 34% μεγαλύτερο κίνδυνο για νόσο της στεφανιαίας αρτηρίας, σε σύγκριση με εκείνους που ποτέ δεν ήταν χρήστες.

O καλός ύπνος "μεταφράζεται" σε μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής. Μάλιστα, όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί κανείς να προσθέσει στον βίο του, φανερώνουν τα αποτεκλέσματα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής μελέτης, η οποία παρουσιάστηκε σε διεθνές καρδιολογικό συνέδριο στις ΗΠΑ.

Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, τα πράσα ανήκουν στην ίδια οικογένεια με το σκόρδο και το κρεμμύδι και εκτιμάται ότι προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία.

Πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση ταλαιπωρούνται από ξηρότητα κόλπου, λίγες είναι, όμως, εκείνες, οι οποίες μιλούν γι' αυτήν και ακόμη λιγότερες εκείνες που λαμβάνουν κάποια θεραπεία.

Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως η απώλεια ακοής σχετίζεται άμεσα με την άνοια, ενώ ένα απλό τεστ ακοής θα μας βοηθήσει να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισής της.