Δημοσιεύθηκε: Δευτέρα, 13 Μαρτίου 2017

Καταρράκτης: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανάλογα με το βάρος μας;

Μια νέα μελέτη από ειδικούς του τμήματος Δημόσιας Υγείας του Σαν Φρανσίσκο και του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ ενοχοποιεί τον Δείκτη Μάζας Σώματος σχετικά με την εκδήλωση καταρράκτη.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Οι φυσιολογικές τιμές του ΔΜΣ κυμαίνονται κάτω του αριθμού 25. Τα άτομα με ΔΜΣ από 25 έως 30 θεωρούνται υπέρβαρα, ενώ όσα ξεπερνούν το 30 χαρακτηρίζονται παχύσαρκα.

Σύμφωνα με τη 16ετή μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 130.000 άτομα άνω των 45 ετών, τα άτομα που έχουν ΔΜΣ άνω του 30 έχουν 36% μεγαλύτερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καταρράκτη σε σχέση με τις γυναίκες, το βάρος των οποίων κυμαινόταν σε φυσιολογικά πλαίσια.

Τα βαθύτερα αίτια που συνδέουν την παχυσαρκία με τον καταρράκτη παραμένουν αδιευκρίνιστα. Μέχρι τώρα, οι ερευνητές θεωρούν πως η νόσος οφείλεται στην αδυναμία του οργανισμού των παχύσαρκων γυναικών να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρων, καθώς και στα αυξημένα επίπεδα ουσιών που συμμετέχουν στην ανάπτυξη φλεγμονής.

Η σύσταση είναι κοινή μα πολύ χρήσιμη: Προσεγμένη διατροφή, πλούσια σε φυτικές ίνες, αμινοξέα και βιταμίνες, αποφυγή κατεργασμένων τροφών και κορεσμένων λιπαρών και συχνή άσκηση.

Εάν θέλετε να βρείτε το ιδανικό σας βάρος, υπολογίζοντας το ΔΜΣ, πατήστε εδώ

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts