Η μάχη των θερμίδων σε παραλληλία με μια προσπάθεια για υγιεινό τρόπο διατροφής είναι η εξίσωση που καλείται να λύσει κάθε γυναίκα που θέλει να χάσει βάρος ή να διατηρήσει τη γραμμή της. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ όμως πόσες διαφορετικές επιλογές έχετε όταν μιλάμε π.χ. για 200 θερμίδες;
Η WiseGeek δημιούργησε μια σειρά από φωτογραφίες που δείχνει πόση ακριβώς είναι η ποσότητα που αντιστοιχεί σε 200 θερμίδες και τις ταξινομεί από τη χαμηλή έως την υψηλή θερμιδική τους πυκνότητα. Έχουν φωτογραφηθεί με τέτοιο τρόπο που αναδεικνύεται η απλότητα της κάθε τροφής και η θρεπτική τους αξία. Έτσι π.χ. το πιάτο με τα μήλα φαίνεται πολύ δελεαστικό, ενώ μισό burger φαίνεται μίζερο και ακατάλληλο. Εσείς τι θα προτιμήσετε;
H συνέχεια στο newwoman
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Πώς το ταχίνι ενισχύει τη γονιμότητα
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Πώς βοηθά η μεσογειακή διατροφή;
Οφέλη και κίνδυνοι της γαρίδας για την ανθρώπινη υγεία
6 τροφές που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε γρήγορα
Τα οφέλη που έχουν τα πράσα στην υγεία μας
Κόκκινο λάχανο για υγιή οστά
Τόνος σε κονσέρβα: Ανησυχία για τα αυξημένα επίπεδα υδραργύρου
Πώς το σέλινο συμβάλλει στην ανάρρωση από εγκεφαλικό
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά