Λίγο το φαγητό με παρέα, oι νησιώτικοι μεζέδες και τα άφθονα καλοκαιρινά cocktails, θα σας άφησαν με 1-2 παραπανίσια κιλά που προκαλούν πρήξιμο και, ενίοτε, και εκνευρισμό. Μπορείτε όμως να τα εξαφανίσετε με μια καλή, υγιεινή αποτοξίνωση που υπόσχεται ο παρακάτω φυσικός χυμός:
Υλικά
1 μπανάνα
1 φλιτζάνι ανανά
1 φλιτζάνι νερό καρύδας
2 φλιτζάνια καλέ (ψιλοκομμένο)
1 λεμόνι
1 κουταλιά του γλυκού χυμό σημύδας
(1 κούπα θρυμματισμένο πάγο)
Εκτέλεση
Πρόσθεσε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε. Ο χυμός χρειάζεται ψυγείο για να διατηρηθεί και φυσικά θα έχει αποτέλεσμα στα πλαίσια μιας υγιεινής και προσεγμένης διατροφής.