Φρέσκα λαχανικά και ελαιόλαδο φτιάχνουν ένα ενεργειακό ρόφημα που θα σας δώσει ενέργεια όλη την ημέρα.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι
  • 1 μικρό αγγούρι
  • 1/4 φλιτζάνι μαϊντανό
  • 1 κοτσάνι σέλινο
  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 3-4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Ελάχιστο πιπέρι καγιέν
  • Χυμό από 1/2 λεμόνι
  • ελάχιστο θαλασσινό αλάτι για γεύση (προαιρετικά)

Ρίξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, ανακατέψτε καλά και πιείτε το ρόφημα αμέσως.

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts