Σπανάκι
Το σπανάκι είναι φορτωμένο με ζεαξανθίνη και λουτεΐνη, που είναι ουσίες απαραίτητες για να κάνουν τα μάτια σας να φαίνονται πιο νεανικά και φωτεινά. Άλλωστε, πώς είναι δυνατόν να φαίνεστε όμορφοι αν τα μάτια σας είναι κουρασμένα και κόκκινα, αφού είναι το πρώτο πράγμα που βλέπουν οι άνθρωποι όταν σας κοιτάζουν; Επιπλέον, το σπανάκι είναι πλούσιο σε σίδηρο, ένα σημαντικό μέταλλο που μπορεί να δώσει μια πιο υγιή όψη στην επιδερμίδα σας.
Μωβ λάχανο
Με μεγάλες ποσότητες ιωδίου και θείου σε κάθε μερίδα του το μωβ λάχανο μπορεί να καθαρίσει τον οργανισμό σας εσωτερικά, ενώ δίνει στο δέρμα σας ακτινοβόλο λάμψη. Δεν μπορεί να έχετε την απαίτηση να δείχνετε όμορφοι, αν ο οργανισμός σας είναι γεμάτος από τοξίνες και ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε απ’ αυτές είναι να τρώτε τακτικά, είτε βραστό, είτε ωμό μωβ λάχανο. Μπορείτε, επίσης, να το συμπεριλάβετε στο αγαπημένο σας σάντουιτς.
Η συνέχεια στο Newwoman
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά 
