Δημοσιεύθηκε: Τρίτη, 17 Νοεμβρίου 2015

Το πασατέμπο και οι ηλιόσποροι κάνουν φυσικό μπότοξ

Αν και οι περισσότεροι τους χρησιμοποιούν για να περάσουν ευχάριστα την ώρα τους ή για να αποφύγουν το κάπνισμα, το μάσημα των ηλιόσπορων και του πασατέμπου αποτελούν μια ιδανική διατροφική επιλογή αρκεί να είναι ανάλατοι.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Αποτελούν ένα φυσικό, νοστιμότατο snack, που ενδείκνυται ακόμη και σε όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή.

Πρόσφατα τα σπόρια της κολοκύθας μπήκαν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων οι οποίοι έμειναν έκπληκτοι από την ποσότητα θρεπτικών συστατικών που περιέχουν.Εκτός από τα λιπαρά οξέα, το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυμαίνεται στα 30-40%, ενώ παρουσιάζουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο είδος σπόρων.

Η συνέχεια στο Medicalblog

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts