Κατακόκκινα, ζουμερά και γεμάτα  βιταμίνες. Αν και η τιμή τους είναι κάπως τσουχτερή αξίζει να τα καταναλώνετε.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει τη σημαντική θρεπτική αξία των κερασιών η οποία οφείλεται κυρίως στην περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά, αλλά και σε άλλα ωφέλιμα συστατικά.

Το κόκκινο χρώμα του κερασιού, οφείλεται στην χρωστική ουσία ανθοκυάνη, ένα διατροφικό αντιοξειδωτικό που παίζει προληπτικό και θεραπευτικό ρόλο σε πλήθος ασθενειών, καταπολεμώντας τις ελεύθερες ρίζες.Επίσης, το φρούτο αυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, η οποία οφείλεται στην παρουσία των φυτοχημικών και τη βήτα καροτίνη.

Διαβάστε την συνέχεια στο ΝewWoman

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts