Μασάτε αργά
Ο λόγος για τον οποίο τις περισσότερες φορές καταπίνουμε αμάσητο το φαγητό μας είναι η βιασύνη. Ξεχάστε το. Θα πρέπει να μασάτε αργά και να απολαμβάνετε την κάθε μπουκιά. Όταν τρώτε γρήγορα εγκλωβίζετε μέσα στο στόμα σας αέρα, τον οποίο στη συνέχεια καταπίνετε . Το μυστικό είναι να μασάτε την κάθε μπουκιά 10 φορές , οι κινήσει να γίνονται αργά έτσι ώστε όχι μόνο να αποφεύγεται ο αέρας αλλά και να συνειδητοποιείτε εγκαίρως ότι χορτάσατε.
Επίπεδη κοιλιά χωρίς δίαιτα. Πώς γίνεται;
Δεν χρειάζεται κόπο χρειάζεται τρόπο για να αποκτήσει κανείς μια επίπεδη κοιλιά χωρίς απαραίτητα να χρειάζεται να λιμοκτονεί.Τα έξυπνα tips που ακολουθούν μπορούν να μετατρέψουν το σώμα σου σε λίγους μήνες χωρίς δίαιτα.
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά
Κατηγορία
Διατροφή
Ετικέτες
Σχετικά άρθρα
-
Τα καλύτερα tips για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από το κρύο
-
Τips για να δεις το σώμα σου να μεταμορφώνεται άμεσα
-
Δύο συμβουλές ομορφιάς με λίγη οδοντόκρεμα που μάλλον δεν γνωρίζετε
-
Πώς να φύγουν οι άσχημες μυρωδιές από τα κλειστά παπούτσια
-
Οι καλύτερες μάσκες με λάδι καρύδας για λαμπερά και μεταξένια μαλλιά
-
Νιώθεις πως θα αρρωστήσεις; Έτσι θα προλάβεις το κρυολόγημα
-
Να γιατί δεν πρέπει να βάζουμε ποτέ τις τομάτες στο ψυγείο
-
Αλάτι: Καθαρίστε τους πιο επίμονους και δύσκολους λεκέδες