Δημοσιεύθηκε: Παρασκευή, 12 Αυγούστου 2022

Γιατί αρκετοί άνθρωποι νιώθουν μελαγχολία το καλοκαίρι;

Οι ψυχικές διαταραχές δεν παύουν να υπάρχουν γιατί κάποιος αποφασίζει να πάει διακοπές. Ειδικά το φετινό καλοκαίρι, το πρώτο με πλήρη ελευθερία μετά από τα σκληρά lockdowns που είχαν προηγηθεί τα προηγούμενα χρόνια, είχε δημιουργήσει μεγάλες προσδοκίες, με αποτέλεσμα αυτές οι προσδοκίες για πολλούς ανθρώπους να προσκρούουν σε ένα τείχος ματαίωσης, εξήγησε μιλώντας στην ΕΡΤ η ψυχολόγος, Παναγιώτα Τούμπα, επιστημονικά υπεύθυνη της ΚΜΨΕ «Κλίμακα», επιχειρώντας να απαντήσει στο ερώτημα γιατί μελαγχολούν αυτή την περίοδο πολλοί συμπολίτες μας.

Φόρμα Εγγραφής
kontogiannis

«Το καλοκαίρι είναι για πολλούς συνδεδεμένο με τον ήλιο και τη θάλασσα, αλλά για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων με ευαίσθητη ψυχολογία είναι δύσκολα τα πράγματα γιατί είναι μια απαιτητική περίοδος» δήλωσε η ψυχολόγος.

Αιτία, όπως είπε είναι το γεγονός ότι οι προσδοκίες για το πρώτο καλοκαίρι μετά το lockdown έπεσαν με φόρα πάνω σε ένα τείχος ματαίωσης.

Οι ψυχικές διαταραχές δεν παύουν να υπάρχουν

Σύμφωνα με την ψυχολόγο, «οι ψυχικές διαταραχές δεν παύουν να υπάρχουν γιατί κάποιος αποφασίζει να πάει διακοπές. Συνεχίζουν να υπάρχουν και αλλάζουν και αρκετοί παράγοντες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού». Όπως είπε το γεγονός ότι αλλάζει τη ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον ευαίσθητο ψυχισμό μας.

Απαραίτητη η συνέχεια της ψυχολογικής στήριξης

«Το υποστηρικτικό περιβάλλον παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να διατηρήσουμε αυτή την επαφή με το άτομο που μένει πίσω» υποστήριξε η κ. Τούμπα, συμπληρώνοντας ότι όσοι υποστηρίζονται από ειδικούς της ψυχικής υγείας θα πρέπει να συνεχίσουν να το κάνουν.

Bookmark and Share

userBanner201901

userBanner

userBanner

X
Οι ειδικοί απαντούν! Στείλε τη δική σου ερώτηση.

Experts