Όλοι έχουμε ένα αγαπημένο φαγητό με το οποίο κάνουμε υπερβολές και φτάνουμε να καταναλώσουμε υπερβολικά πολλές θερμίδες μέσα στην ημέρα.Υπάρχει μάλιστα ένα φαγητό με το οποίο μπορεί να ξεπεράσετε εύκολα τις 2.000 θερμίδες χωρίς να το αντιληφθείτε. Ποιο είναι αυτό;
Οι Ιταλοί πρέπει να είναι περήφανοι μετά από τα πορίσματα αυτής της έρευνας. Ότι τα νόστιμα και συνήθως unhealthy φαγητά φτιάχνουν τη διάθεση, είναι γνωστό. Ότι αποτελούν κίνητρο παραγωγικότητας όμως, δύσκολα θα το φανταζόμασταν.
Όταν τρώμε junk food υψηλής θερμιδικής αξίας και κορεσμένων λιπαρών, ίσως κάποια στιγμή περνάει από το μυαλό μας «Τώρα πόσο ποδήλατο ή περπάτημα πρέπει να κάνω για να το κάψω;».
Κάποια τρόφιμα είναι πραγματικά εθιστικά και όσο και να αντιστεκόμαστε ή να απαγορεύουμε στον εαυτό μας την ένοχή απόλαυσή τους, ξέρουμε στο βάθος πως θα υποκύψουμε…
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
