Τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά, για τα οποία έχετε ακούσει και έχετε διαβάσει πολλά, είναι ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα, οι οποίες δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό, αλλά και στα πρόσθετα (χημικά. φυσικά) που περιέχονται σε τρόφιμα που όλοι καταναλώνουμε καθημερινά.
Το κάλιο είναι ένα από τα πλέον απαραίτητα στοιχεία για τον οργανισμό μας καθώς συνεισφέρει σε μια πληθώρα βασικών λειτουργιών. Βοηθάει στην ομαλή λειτουργία των μυών, προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από οξειδωτικές βλάβες, διατηρεί την επάρκεια υγρών στο σώμα ενώ η πρόσληψη του συγκεκριμένου ηλεκτρολύτη βοηθά τον οργανισμό να αποφεύγει τις επικίνδυνες αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά