Το χρειαζόμαστε και με το παραπάνω για έναν υγιή και ισορροπημένο οργανισμό. Ο λόγος για το ασβέστιο που δεν πρέπει να λείπει ιδίως από τις γυναίκες για γερά οστά και δόντια.
Η λακτόζη είναι ένας τύπος ζάχαρης που βρίσκεται στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου γάλακτος. Επίσης, ονομάζεται σάκχαρο του γάλακτος και δεν βρίσκεται σε οποιαδήποτε άλλη τροφή στη φυσική της μορφή.
Το γιαούρτι δεν αποτελεί μόνο ένα γρήγορο, γευστικό και θρεπτικό σνακ αλλά είναι και ένας πολύ δυνατός σύμμαχος του ανοσοποιητικού μας συστήματος.Είναι γαλακτοκομικό προϊόν που προέρχεται από τη ζύμωση του γάλακτος μετά από προσθήκη καλλιέργειας ζωντανών οργανισμών σε αυτό.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
_insiders
Μην χάσετε!
- Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
- Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
- Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
- HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
- Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
- Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά