health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Όλοι πια γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του κουρκουμά στην υγεία μας, τον οποίον οι ειδικοί συστήνουν να προσθέτουμε στο φαγητό μας ή να καταναλώνουμε με μορφή ροφήματος. Ο κουρκουμάς  λοιπόν, το μπαχαρικό με το χαρακτηριστικό κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα, είναι γνωστό πως δρα ενάντια στις φλεγμονές και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Ο κουρκουμάς αποτελεί μια πολύ διατροφική επιλογή τα τελευταία χρόνια, ειδικά στη δυτική κουζίνα, καθώς διαθέτει αναρίθμητα οφέλη για τον οργανισμό και την υγεία.

Ένα από τα πιο ακαταμάχητα στοιχεία στην εμφάνισή μας δεν είναι άλλο από το λαμπερό, λευκό χαμόγελο που χαρίζει αφοπλιστική γοητεία.

Μήπως έχετε υιοθετήσει την κακή συνήθεια να σπάτε τα σπυράκια σας; Αν και πολλοί έφηβοι έχουν τη τάση να συμπεριφέρονται με «εχθρότητα» απέναντι στο δέρμα τους , αυτή η τακτική έχει ακριβό τίμημα για την υγεία του δέρματός τους.

Ο κουρκουμάς ή κιτρινόριζα, το μπαχαρικό με το χαρακτηριστικό κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα είναι γνωστό πως δρα ενάντια στις φλεγμονές και έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Το χρυσό γάλα, όπως χαρακτηριστικά ονομάζεται, είναι η νέα αποτοξινωτική διατροφική τάση που έχει μια ιδιαίτερη επίδραση στο σώμα καθώς συνδυάζει ηρεμιστικές και καθαριστικές ιδιότητες. 

Η αντιμετώπιση των φλεγμονών και του πόνου που προκαλούν στις αρθρώσεις είναι σίγουρα υπόθεση ειδικού αλλά, εκτός από συνταγογραφούμενα φάρμακα, μπορείτε και εσείς να βοηθήσετε τον οργανισμό σας, μέσω της κατάλληλης διατροφής.

Μια νέα γερμανική μελέτη που ήρθε στο φως της δημοσιότητας ,μέσω του επιστημονικού περιοδικού «Stem Cell Research and Therapy», αποδεικνύει πως τελικά υπάρχει μια σημαντική σχέση ανάμεσα στην εγκεφαλική λειτουργία - και πιο ειδικά στην αποκατάσταση του εγκεφάλου- και σε ένα γνωστό μπαχαρικό με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.

Το μπαχαρικό με το χαρακτηριστικό κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα έχει μπει εδώ και καιρό στο στόχαστρο των επιστημόνων για την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική του δράση, αλλά και τα πολλά οφέλη που έχει για τον ανθρώπινο οργανισμό γενικότερα. 

Ο κουρκουμάς είναι ένα καρύκευμα με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Το κύριο συστατικό του είναι η κουρκουμίνη, η οποία του προσδίδει το χαρακτηριστικό, βαθύ κίτρινο χρώμα του.