health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Μήπως αρρωσταίνετε εύκολα και αρκετά συχνά, με το που αλλάζει λίγο ο καιρός ή όταν συναντήσετε κάποιον με τα κοινά συμπτώματα της γρίπης; Αν ναι, τότε πιθανώς χρειάζεται να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Δεν υπάρχει ιδανικότερο comfort food για τον χειμώνα από μία δυναμωτική σούπα.Θυμίζει λίγο από «μαμά» και σίγουρα είναι η κατάλληλη τροφή για να σας τονώσει για να αντέξετε το κρύο.

Η Lanes μέσα από ένα πρωτότυπο activation ανέλαβε τη δύσκολη αποστολή να «κάνει καλά» όλους τους χρήστες του Twitter που ταλαιπωρούνταν από κρυολόγημα.

Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα σύστημα οργάνων και βιολογικών μηχανισμών υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού και αποτελείται από πολλά διαφορετικά όργανα και ιστούς. Η σωστή λειτουργία του εκτιμάται ως θεμελιώδης για να μην αρρωσταίνουμε όχι  μόνο από τους επικίνδυνου ιούς της γρίπης αλλά και από άλλα πολύ σοβαρά νοσήματα όπως είναι ο καρκίνος και τα αυτοάνοσα  νοσήματα.

Όταν οι ιώσεις ξεκινούν να σας πλήττουν από τον Οκτώβριο και σταματούν να σας ταλαιπωρούν τέλη Απριλίου …θα πρέπει να αναρωτηθείτε για το τι φταίει με το ανοσοποιητικό σας.

Το χειμωνιάτικο κρύο σε συνδυασμό με τους ιούς και τα μικρόβια που εγκλωβίζονται στους κλειστούς χώρους απαιτούν ένα γερό ανοσοποιητικό που θα αντέχει στις επιθέσεις.

Μέχρι σήμερα οι περισσότερες μελέτες θέλουν τα φρούτα και τα λαχανικά να μπορούν να θωρακίσουν συνολικά την ποιότητα της υγείας μας. Σίγουρα αυτές οι μελέτες, δεν έχουν σε τίποτα άδικο, αφού μέσω των φρούτων και των λαχανικών προσλαμβάνουμε δεκάδες ωφέλιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που δεν μπορούμε να βρούμε σε κανένα άλλο τρόφιμο.