Η διάρκεια της στύσης είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει έως και το ένα τρίτο των ανδρών, με αποτέλεσμα να βιώνουν αισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης και άγχους.
Οι φανατικοί της Yoga μόλις βρήκαν έναν ακόμη λόγο για να ανέβει μερικά level ακόμη στην καρδιά τους. Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Oncology, δείχνει ξεκάθαρα πως δύο συνεδρίες yoga 90 λεπτών την εβδομάδα για 3 μήνες μειώνουν τη σωματική κόπωση κατά 57%.
Γυμναστική με αλκοόλ δεν είναι φυσικά ο ιδανικότερος συνδυασμός αν θέλετε να είστε fit και υγιείς. Εκτός βέβαια αν ζείτε στο Βερολίνο και αναζητάτε νέες εμπειρίες και διασκέδαση..
Αν αγαπάτε ήδη την yoga ή θέλετε απλά να γνωρίσετε τα μυστικά αυτής της πανάρχαιας μεθόδου αναζωογόνησης σώματος και πνεύματος, o Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του δήμου Αθηναίων σας καλεί στα πάρκα της Αθήνας για δωρεάν μαθήματα, υπό την καθοδήγηση καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής και πιστοποιημένης δασκάλας Yoga.
Αναζητήστε τον επαγγελματία υγείας!
με άποψη...
Αξίζει να διαβάσετε
-
Θεραπευτήριο Αθηνών: Μια σύγχρονη κλινική στο κέντρο της Αθήνας
Το Θεραπευτήριο Αθηνών στεγάζεται σε ένα σύγχρονο κτίριο στο κέντρο της Αθήνας, με στόχο να προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες υγείας με…
_insiders
Συνεργαζόμενες Ιστοσελίδες
Μην χάσετε!
-
Κότσι: Απαλλαχθείτε σε 20 λεπτά και περπατήστε χωρίς πόνο
-
Καρκίνος του παγκρέατος, τεχνικές που παρατείνουν το προσδόκιμο επιβίωσης των ασθενών
-
Γυναικεία ακράτεια ούρων; Δεν είναι ανίκητη
-
HoLEP: η νέα σύγχρονη αντιμετώπιση του προστάτη
-
Ευρυαγγείες: Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε τη θεραπεία του προβλήματος
-
Κοιλιοπλαστική με λιποαναρρόφηση: Ο συνδυασμός που σας χαρίζει την τέλεια κοιλιά
