health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Γραφεί στο health4you.gr η Μουσάτου Βασιλική, δερματολόγος-αφροδισιολόγος. Η οριστική εξάλειψη της ανεπιθύμητης τριχοφυίας αποτελεί επίτευγμα των τελευταίων ετών με τη βοήθεια της σύγχρονης τεχνολογίας. Όλο και πιο δημοφιλής γίνεται η χρήση συστημάτων λειζερ προκειμένου να εξαλειφθούν οι ενεπιθύμητες τρίχες από διάφορες περιοχές του προσώπου και του σώματος. Αφορά γυναίκες και άνδρες που επιθυμούν να απαλλαγουν ή και να αραιώσουν την τριχοφυία, όπου αυτή αποτελεί αισθητικό πρόβλημα.

Καρδιά και κατάθλιψη συνδέονται και συνυπάρχουν περίπου στο  1/3 των ασθενών, σύμφωνα με επιστημονικά συμπεράσματα ενώ πολλοί είναι οι επιστήμονες που υποστηρίζουν πως η κατάθλιψη επιδεινώνει την καρδιακή ανεπάρκεια. Μια ασπίδα προστασίας για την αντιμετώπιση αυτής της βλαβερής σχέσης είναι η μουσική! Ένα μουσικό κομμάτι είναι ικανό να επιταχύνει ή να επιβραδύνει το ρυθμό της καρδιάς ακόμα και ελαττώσει ή να αυξήσει την πίεση.

Γράφει για το health4you.gr Νίκη Φίλιππα, Κλινική Διαιτολόγος, RD. Η παιδική ηλικία είναι μια περίοδος σταθερής σωματικής, εγκεφαλικής και ψυχολογικής ανάπτυξης κατά την οποία η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο. Η  πρόσληψη μιας διατροφής ισορροπημένης σε υδατάνθρακες, πρωτεϊνες, λιπαρά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία επιτυγχάνεται ακολουθώντας τις βασικές και παράλληλα πολύ σημαντικές αρχές της υγιεινής διατροφής των ενηλίκων. Η διαφορά βρίσκεται στην έμφαση που χρειάζεται σε κάποια θρεπτικά συστατικά και στις ποσότητες της τροφής, ανάλογα με την ηλικία.

Αν το ερώτημα δεν σας είχε απασχολήσει μέχρι σήμερα, ορισμένοι Αμερικάνοι επιστήμονες προσπαθούν να υποδείξουν τον  ακριβή χρόνο που πρέπει να κοιμόμαστε για να διατηρούμε την καρδιά μας υγιή. Οι ώρες του ύπνου έχουν άμεση σχέση με τα προβλήματα της καρδιάς, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες από καρδιολόγους στις ΗΠΑ.

Νέα στοιχεία που προκύπτουν από επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν πως η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος, βουτύρου και άλλων τροφίμων με κορεσμένα λίπη προκαλούν βλάβη στην λειτουργία της μνήμης. Αντιθέτως αυτά που είναι γνωστά ως «καλά» λιπαρά προστατεύουν την καλή λειτουργία της, στην πάροδο του χρόνου.

Το health4you.gr συναντήσε τον κύριο Παπαγγελόπουλο Ιωάννη, Δερματολόγο – Δερματοχειρουργό εξειδικευμένο στις τεχνικές μεταμόσχευσης μαλλιών, ο οποίος μας έλυσε σημαντικές απορίες για την μέθοδο αυτήν που ενδιαφέρει άνδρες… αλλά και γυναίκες. Αποτελεί μια σύγχρονη ιατρική λύση που αντιμετωπίζει μόνιμα  το πρόβλημα, χωρίς να είναι επώδυνη ή χρονοβόρα.

Το χρωμόσωμα Υ που περνάει ο πατέρας στον γιο του, μπορεί να ευθύνεται για την προδιάθεση  της στεφανιαίας νόσου, υποστηρίζουν πλέον οι επιστήμονες. Τα πορίσματα στηρίχτηκαν στο γενετικό υλικό περισσότερων από 3000 ανδρών , όπου διαπιστώθηκε πως μια  συγκεκριμένης εκδοχής του χρωμοσώματος Υ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου σε  ποσοστό μεγαλύτερο του 50%.

Ήδη ο ερχομός του καλοκαιριού είναι γεγονός, ωστόσο πολλοί και ιδιαίτερα οι γυναίκες θέλουν να το υποδεχτούν μαυρισμένες στις παραλίες, χωρίς όμως να είναι ενήμερες για τους κινδύνους που διατρέχουν κάνοντας χρήση του τεχνητού μαυρίσματος (solarium).

4 στα 10 Ελληνόπουλα είναι ήδη παχύσαρκα και υπέρβαρα με σαφή αυξητική τάση σε σχέση με παλαιότερες επιστημονικές εκτιμήσεις. Mε αυτά τα ανησυχητικά δεδομένα, ο κύριος Λεκάκης Ιωάννης, Καθηγητής καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο Αθηνών κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για το μεγάλο αυτό πρόβλημα, που θα απασχολήσει όλο και περισσότερο την ιατρική κοινότητα στο μέλλον.