health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Τα μαλλιά μας είναι σίγουρα μέρος μιας υγιούς και φροντισμένης εμφάνισης ενώ πολλές φορές «συμπάσχουν» με τις δοκιμασίες της υγείας μας. 

Υπάρχει ένα μυστικό που σε συνδυασμό με τη συστηματική ενυδάτωση μπορεί να κάνει θαύματα προσφέροντάς σας πολύ πιο νεανική και σφριγηλή επιδερμίδα.

Εάν το γυμναστήριο για εσάς είναι αγγαρεία, τότε κάτι δεν πάει καλά. Μήπως ήρθε η ώρα να βρείτε έναν εναλλακτικό τρόπο που να σας κάνει να μην βαριέστε και να μεγιστοποιήσει τα αποτελέσματα του ιδρώτα σας;

H ενδομητρίωση αποτελεί μια πάθηση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες σε όλον τον κόσμο με τα ποσοστά να αυξάνονται ανησυχητικά. Η ενδομητρίωση μπορεί να διαγνωστεί τυχαία σε μια γυναικολογική εξέταση αλλά και να παραμείνει αδιάγνωστη, αν δεν έχει συμπτώματα.

Εάν έχετε ουλίτιδα και την θεραπεύσετε με επιθετική αγωγή τότε θωρακίζετε τον οργανισμό σας από την υπέρταση,σύμφωνα με νέα κινεζική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στην Καλιφόρνια.

Ο ινσουλινοαντίσταση, όπως προφανώς συμπεραίνει κάποιος από τον τίτλο, είναι η «αντίσταση» των κυττάρων στη δράση της ινσουλίνης.

Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν καθημερινά τον φούρνο μικροκυμάτων για να ζεστάνουν τα γεύματα, κάνοντας πιο εύκολη και γρήγορη την καθημερινότητα.

Ονομάζεται «HALO» αλλά στην ιατρική κοινότητα είναι γνωστό ως «Τεστ Παπ του μαστού» αφού οι βασικές αρχές της εξέτασης είναι κοινές με εκείνες του Τεστ Παπ, της εξέτασης «σταθμού» για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας που επινόησε το 1943 ο Έλληνας γιατρός Γεώργιος Παπανικολάου.

Οι άνθρωποι που μασάνε αργά το φαγητό τους έχουν μικρότερες πιθανότητες να παχύνουν και να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη.

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ποιες τροφές θα πρέπει να αποφεύγουμε λόγω της υψηλής ποσότητας νατρίου, η οποία δημιουργεί ή επιβαρύνει τα ήδη υπάρχοντα προβλήματα υγείας.