health4you ...φροντίζουμε για την υγεία σας!

Για πολλά πράγματα ευθύνονται τα γονίδια και μάλλον για περισσότερα από όσα υπολογίζαμε.

Η Παθολόγος Νατάσα Παπαδαυίδ μας εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε γενικά για την αντιμετώπιση του πυρετού αλλά και για τις περιπτώσεις εκείνες που πρέπει να ζητήσουμε ιατρική συμβουλή.

Είναι σχεδόν μαθηματικά βέβαιο πως λίγο πολύ όλες κάνουμε το ακόλουθο λάθος. Κι αυτό είναι η βασική αιτία που γεμίζει η μύτη μας συχνά πολλά μαύρα στίγματα.

Σύμφωνα με τις πρόσφατες ανακοινώσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, στις λίστες του με τις ασθένειες, έχει προστεθεί και άλλη μια που δημιουργεί προβληματισμό.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης αποκαλύπτουν σε νέα μελέτη τους τα βότανα που βοηθούν να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες και το άγχος!

Η ώρα που θα γυμναστεί κάποιος εξαρτάται από πολλούς παράγοντες που έχουν να κάνουν με τον τρόπο ζωής, τα ωράρια εργασίας και τις καθημερινές υποχρεώσεις. 

Ο ποιοτικός ύπνος είναι ένα απαραίτητος για καλή υγεία, σωματική και ψυχική, και ένα από τα πλέον απαραίτητα στοιχεία για καλή νοητική λειτουργία στο παρόν και στο μέλλον.

Διαταραχές περιόδου, ακμή, υπερτρίχωση ή τριχόπτωση στο κεφάλι μπορούν να συνδέονται μεταξύ τους; Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών πιθανά είναι ο κοινός παρονομαστής αυτών των συμπτωμάτων. 

Η μέρα που η γκαρνταρόμπα μας θα αλλάξει με πιο ανάλαφρα, καλοκαιρινά ρούχα πλησιάζει. Την εποχή αυτή, σε πολλούς ανθρώπους, υπάρχει έντονος προβληματισμός σχετικά με την εμφάνιση των ποδιών τους, τα οποία πρόκειται να εκτεθούν σε κοινή θέα.

Τα μανιτάρια αποτελούν μια πολύ υγιεινή διατροφική επιλογή που αξίζει μια θέση στο τραπέζι σας καθώς αποτελούν εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και βιταμινών.