Αν λοιπόν βρίσκεστε και εσείς σε αυτό το κρίσιμο ηλικιακό σταυροδρόμι, ενημερωθείτε για το τι ισχύει και τι όχι για την χαλάρωση στο πρόσωπο.
Kοιμάστε μπρούμυτα και επιβαρύνετε το πρόσωπό σας
Ανακρίβεια! Η στάση στον ύπνο δεν προκαλεί σακούλιασμα και χαλάρωση αλλά μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες που δημιουργούνται από τον ύπνο. Αυτό συμβαίνει γιατί πιέζετε το πρόσωπό σας στο μαξιλάρι για αρκετή ώρα. Σε νεότερη ηλικία, αυτή η συνήθεια δεν δημιουργεί πρόβλημα γιατί το δέρμα είναι ανθεκτικό αλλά μεγαλώνοντας οι ρυτίδες δεν υποχωρούν. Ο καλύτερος τρόπος να το αποφύγετε είναι να αρχίσετε να κοιμάστε ανάσκελα.
Κάντε τις κατάλληλες ασκήσεις για το πρόσωπο
Δεν ισχύει απόλυτα! Τέτοιες ασκήσεις αυξάνουν το μέγεθος των μυών του προσώπου, που ενώ θεωρητικά εξουδετερώνουν μέρος του πεσμένου δέρματος, επίσης προκαλούν τις ρυτίδες έκφρασης.
Τρέχετε σε εξωτερικό χώρο
Ανακρίβεια! Πάντα να θυμάστε πως το χαλαρωμένο δέρμα σχετίζεται με την απώλεια κολλαγόνου λόγω ηλικίας. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία και δεν σχετίζεται με το τρέξιμο όπου όλο το σώμα-άρα και το πρόσωπο- «ανεβοκατεβαίνει» καθώς ασκείστε . Αν συνηθίζετε να τρέχετε σε εξωτερικό χώρο μην ξεχνάτε το αντηλιακό πριν βγείτε για άσκηση, ακόμα και αν γυμνάζεστε στο κρύο.
Κάνετε τακτική χρήση ειδικών προϊόντων ομορφιάς
Είναι αλήθεια! Η εξωτερική όψη του δέρματός σας μπορεί να ωφεληθεί από τα συστατικά προϊόντων ομορφιά που μάχονται την χαλάρωση και τις πρώτες ρυτίδες.. Δοκιμάστε προϊόντα τοπικής εφαρμογής με ρετινόλη ή συνταγογραφούμενα με ρετινοειδή και ορούς βιταμίνης C που βοηθούν στην ανάκτηση της ελαστικότητας.
Η απώλεια βάρους αποτυπώνεται και στο πρόσωπο που χαλαρώνει
Είναι αλήθεια! Αν χάσετε περιττό βάρος, ενδεχομένως θα παρατηρήσετε σακούλες κάτω από τα μάτια. Ειδικά αν είστε και κάποιας ηλικίας, το δέρμα σας θα έχει χάσει την ελαστικότητά του και δύσκολα θα επανέλθει στη πρότερη κατάσταση…
Μην απογοητεύστε όμως είναι φυσιολογικό και συμβαίνει σε όλους, χαρείτε την καθημερινότητα σε κάθε ηλικία και κάντε τις ρυτίδες εύσημα μιας γεμάτης ζωής και όχι λόγο για να χάνετε το κέφι σας!
Διαβάστε ακόμα στο health4you
Σπιτικές μάσκες για λιπαρό δέρμα που θα σας μεταμορφώσουν
Μυστικά ομορφιάς με μαγειρική σόδα, χαμομήλι και μπανάνα
Ροδόνερο: Γιατί αξίζει να το λατρέψετε και πως θα φτιάξετε σπιτικό
Δώστε λάμψη στο δέρμα με μέλι και αβοκάντο
Γιατί να έχω σπίτι μου αμυγδαλέλαιο;
Eξαφανίσετε τους κιρσούς, εύκολα και ανώδυνα
Κερατόκωνος: αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Παχυσαρκία : Σύγχρονη Λύση από τον Ειδικό 
Απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες ανώδυνα και αποτελεσματικά 
Απαλλαγείτε από το κότσι σε 20 λεπτά 
